我們將在2014年3月14日—3月19日開(kāi)辦流瑜伽教師培訓(xùn)課程!歡迎大家報(bào)名參加~

　　報(bào)名電話：010—84256496 84253436;

　　專業(yè)咨詢：13810974008 呂老師。

　　老師介紹

　　吳維兵

　　香港瑜伽教練協(xié)會(huì)授權(quán)資深導(dǎo)師。流瑜伽、哈他瑜伽老師,從教八年,任職多家瑜伽會(huì)館,具有豐富的教學(xué)培訓(xùn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn).具有及<香港瑜伽教練協(xié)會(huì)>教師認(rèn)證.教授傳統(tǒng)哈他瑜伽<體位法,呼吸法,收束法,潔凈功法及冥想法>熱瑜伽,流瑜伽等瑜伽并非宗教，亦不是迷信;更不是徒托空言的道理和華美深?yuàn)W的文字。無(wú)論你追求那一個(gè)階段，百分之九十都是要靠實(shí)踐的.

　　吳維兵老師性格內(nèi)斂而嚴(yán)謹(jǐn)同時(shí)這也是他富有特點(diǎn)的授課風(fēng)格。讓學(xué)生感受踏實(shí)而有安全感。吳老師的體式一流他也是幽然瑜伽早的創(chuàng)始教師之一。

　　任教課程：流瑜伽、哈他瑜伽體式晉級(jí)。

　　下面的圖片是我們學(xué)生畢業(yè)典禮時(shí)老師學(xué)生的合影

　　呂婧妍

　　05年開(kāi)始習(xí)練瑜伽 通過(guò)瑜伽的修習(xí)對(duì)自己人生規(guī)劃有了全新的認(rèn)識(shí)。認(rèn)為生命的過(guò)程就是突破及發(fā)現(xiàn)。從通信企業(yè)的admin到瑜伽教練又是一個(gè)過(guò)程及發(fā)現(xiàn)。總是會(huì)有驚喜及變換，很精彩!先后參加了多次國(guó)際大師級(jí)瑜伽培訓(xùn)課程。擁有香港瑜伽教練協(xié)會(huì)國(guó)際導(dǎo)師認(rèn)證。希望通過(guò)自身的感悟?qū)㈣べづc喜愛(ài)他的人們分享。瑜伽是一種簡(jiǎn)單精練的生活方式，也是一種生活態(tài)度。用平常心去體會(huì)，經(jīng)過(guò)時(shí)間驗(yàn)證的科學(xué)，帶給我不同的感悟。在練習(xí)的不同階段瑜伽總會(huì)帶給我驚喜，感悟著瑜伽對(duì)我的啟發(fā)，使的人生變的更健康，更快樂(lè)，更美麗，更豐盛......

　　我們的流瑜伽(Hatha Vinyasa Flow Yoga)在不斷的進(jìn)步、創(chuàng)新

　　幽然瑜伽的流瑜伽,每堂課科學(xué)而平衡, 前后動(dòng)作科學(xué)連貫,循序漸進(jìn), 前后平衡. 每個(gè)體位都講究核心穩(wěn)定和身體正確排列.始終留意呼吸. 達(dá)到身心的鍛煉.

　　流瑜伽可以說(shuō)是現(xiàn)代的Ashtanga，Ashtanga遵循傳統(tǒng)和力量，但流瑜伽則在此基礎(chǔ)上更靈活而流暢，猶如流水般。流瑜伽充滿了創(chuàng)造性，我們學(xué)習(xí)巧妙的安排vinyasa的排序，靈活而有趣。用巧妙的體位連接到下一個(gè)體位動(dòng)作，順序的組合可以說(shuō)是無(wú)窮多的，這也是什么它能夠提高練習(xí)者的創(chuàng)造性的原因。如果老師的編排科學(xué)，新穎，學(xué)員做得舒暢并且期盼著每一堂課的變化和進(jìn)步.