口臭吃什么好
清新劑：美食
你是夜貓族，三餐的時間出現錯位，基本上臨睡前2個小時才有饑餓感，于是隨便吃些東西，活動一小下就進入睡眠狀態。
此時，胃腸中還留有大量食物，無法徹底進行消化而引起口腔異味;如果你感染了幽門螺桿菌也會引起口臭。此時，需要用美食法“以毒攻毒”，消除口腔異味。
香芹菜——嚼出香口氣
香芹菜屬于草本植物，可以直接入口咀嚼，它所含有的特殊香氣，可以調節胃液的分泌，并有效去除異味。為了讓口氣盡快消失，可以延長咀嚼時間，讓草本營養精華更多地留在口腔中，讓親吻變得“味美香甜甜”!
蜂膠糖——提供好環境
蜂膠糖中含有大量的維生素C，不但對牙床健康是100%的呵護，減少了腐蝕食物在牙縫中的殘留，更可以為口腔提供一個不利于細菌生長的健康環境。
重要的是，蜂膠糖具有非常好的成膜性，可以在胃腸道表面形成保護膜，并促進食物消化，降低患胃腸道疾病的幾率，大限度地降低了口臭的程度。
無糖酸奶——降低細菌生成
根據一項健康研究表明，每天堅持喝無糖酸奶，可以降低口腔中硫化氫的含量，而硫化氫正是帶來口氣的“首要通緝犯”。
此外，它還能促進胃腸道中的有益細菌產生，防止食物停留胃腸中過久，促進排除宿便，凈化口氣。
山藥雪梨豬肺湯
用料：鮮山藥200克，雪梨2個，豬肺1副，陳皮5克。
太子參百合瘦肉湯
用料：太子參100克，百合50克，羅漢果半個，豬瘦肉150克。
蓮藕排骨湯
用料：蓮藕500克，豬排骨500克。
除此之外，多吃水果也是補充水分避免口臭發生的好方式，例如梨、番茄、檸檬、烏梅、葡萄、山楂、石榴、獼猴桃等酸味水果不僅補充水分，還可以刺激食欲。
結語：口臭的原因是多方面的，文章中提到的只是常見的因素。通過文章我們發現，只有保持消化功能正常，不吃有怪味的食物，口臭自然也會有所改善。還有小編推薦的治療口臭的食物可以時常吃點哦。
