·養生須知3種要命疾病 ·獨家揭秘 明星護膚養顏秘籍  ·美女明星身體護理招大公開

　　·腎臟的3種疾病信號 ·逆轉時光流逝 明星的養生方 ·明星瘦身秘籍 打造完美曲線

　　邁克爾·杰克遜去世的消息轟動了全球，無數歌迷悲痛不已。在通過各種方式緬懷搖滾歌王的同時，人們再次關注演藝界明星英年早逝的問題。由于職業的特殊性，與常人相比，演藝工作者承受著巨大的壓力，他們的生活極不規律，意外情況的發生幾率也較高，諸多因素使得不少受人喜愛的明星過早地隕落。

　　熬月亮睡太陽

　　演藝工作者的正常作息時間經常被打亂，而夜間工作、白天休息這種作息方式會破壞人體的生物鐘。人們形象地比喻他們是“熬走月亮，睡走太陽”的人。長此以往，這種生活方式導致的惡性循環會給人體帶來傷害，引發潰瘍病、出血等消化道疾病和其他疾病。

　　安眠藥不離身

　　演藝工作者的精神時常處于較為緊張的狀態，加之來自于社會、家庭的種種壓力，使其難以承受過重的負荷，極易導致神經衰弱、失眠，更有甚者會出現嚴重的精神疾患傾向。有些人沒有采取科學的方式予以緩解，而是長期超量服用安眠藥。這樣不但會導致藥物依賴，更會引發肝腎等重要臟器的損傷。

　　快速增減體重

　　演藝工作者常因劇情的需要，在短時間內快速增加或減輕體重且幅度很大。這干擾了人體的正常代謝與平衡，導致機體營養狀態不佳，這亦為內分泌、心血管等系統的疾病埋下隱患。

　　扮演角色過分投入

　　演藝工作者在塑造不同角色的過程中需要全身心地投入，在為人們奉獻鮮活的精神食糧的同時，其自身將要忍受常人難以想象的痛苦。有的人因忘情投入，陷入角色而不能自拔，長期的精神折磨會使其身心疲憊，引發精神疾患甚至上演自殺的悲劇。

　　過度追求美容

　　演藝工作者為了保持銀幕上良好的形象，進行適度的醫學與生活美容無可厚非，但一味地過度追求所謂的完美，則會付出損害身體健康的代價。在生活中，一些明星過激的做法一次又一次地給人們敲響了警鐘。

　　馬不停蹄趕場

　　演藝工作者的日程通常安排得非常緊張，尤其是一些大腕明星更是大量接戲，頻繁趕場，得不到片刻休息，工作之忙碌常人難以承受。這種工作方式無疑對身心健康都有著巨大的損害。因為過度疲勞使機體免疫機能下降，各種疾患就會不期而至，惡性腫瘤等嚴重疾病也會光顧。

　　總結：我們看到的只是他們在舞臺上的光芒，卻不知道他們的身體內部已經不堪重負，看完文中給大家介紹的明星身體狀況與不良的養生習慣，親們是不是感覺他們很是不容易呢，所以以后一定要多多支持他們哦。