在我們成功地侵入你體內(nèi)之后，抗流感病毒藥物就成了我們的大敵人。這些藥能有效地打擊我們，讓我們很難繁殖，這就意味著它能讓你的病程縮短。但這也并非意味著我們就沒(méi)有機(jī)會(huì)了，要想快點(diǎn)戰(zhàn)勝我們，還要看你吃藥的時(shí)機(jī)對(duì)不對(duì)。你在出現(xiàn)感冒癥狀的48小時(shí)之內(nèi)吃藥管用，要是延誤了治療，我們就會(huì)變得強(qiáng)大、難以克服。
如果你不愛(ài)洗手我要謝謝你
除了流感疫苗，你的良好洗手習(xí)慣也是讓我們頭疼的事情之一。近我們聽(tīng)說(shuō)，有10%的人上完廁所不洗手，還有20%的人只用水沖沖、不用香皂。這兩個(gè)對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是好消息，這樣一來(lái)，我們只要在你的手上多停留一會(huì)兒，等你再用手去碰鼻子、眼睛或嘴，就有機(jī)可乘了。
我們也怕“滅菌劑”
我說(shuō)的是那些經(jīng)過(guò)試驗(yàn)，能夠殺死病毒(包括我們)的衛(wèi)生產(chǎn)品，帶有“消毒”標(biāo)簽的清潔劑只能殺死細(xì)菌。滅菌劑要停留幾分鐘才有效，所以如果你把它噴灑到物體表面然后馬上擦掉，我們當(dāng)中的一部分伙計(jì)就還有活下來(lái)的機(jī)會(huì)。
冬季容易感冒怎么辦
隨著天氣轉(zhuǎn)涼，感冒的人群也越來(lái)越多。經(jīng)常看到感冒發(fā)燒、咳嗽頭暈的人出入醫(yī)院門診。冬季如何預(yù)防感冒?感冒了怎么辦?
冬季流感高發(fā)，如何預(yù)防感冒?除了在飲食上加以調(diào)養(yǎng)，提高自身免疫力之外，還要注意室內(nèi)通風(fēng)、藥物預(yù)防、添衣御寒等。
一、加強(qiáng)自我防護(hù)
感冒病毒多是病從上呼吸道粘膜侵入，因此要增強(qiáng)鼻粘膜防御能力，及時(shí)掌握天氣變化，根據(jù)天氣添衣御寒。
在感冒流行期間，盡量少去人口稠密的地方，經(jīng)常洗手。當(dāng)身體稍感不適，如輕度口干，鼻塞時(shí)就立即吃藥，多喝水，注意保暖和休息，使病情及時(shí)好轉(zhuǎn)。
二、室內(nèi)通風(fēng)
注意室內(nèi)空氣新鮮，早晨開(kāi)窗換氣不少于十五分鐘;如發(fā)現(xiàn)流感患者應(yīng)及時(shí)薰醋進(jìn)行空氣消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。
