慢性鼻炎是一種常見病和多發病，患了慢性鼻炎不僅鼻子堵塞而且可能引發頭痛、頭暈等，嚴重影響工作和學習。那么，預防慢性鼻炎要做到哪些方面呢?慢性鼻炎怎么治療?接下來小編就將為您介紹慢性鼻炎的防治知識，請到下文去了解一下吧。
慢性鼻炎的預防
一、鼻塞不可強擤鼻
偶爾鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發中耳炎。可用水洗洗鼻腔。
二、小病不要拖
有病不要拖，一定要積極治療。感冒等小病及時治療，防治直接傳染到鼻。
三、刺激食物不過食
炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物，都是火熱之品，而肺開竅于鼻，肺屬金，火克金。火熱之品過多直接導致肺火盛，加重鼻炎病情。
四、鼻炎患者少游泳防鼻感染
鼻炎患者盡量少游泳，游泳時均應用口吸氣，用鼻呼氣。如果鼻內有水，不宜用力擤出，立刻可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。
五、冷熱交替不劇烈
不要長時間待在過冷的空調房，進出空調房防止冷熱交替劇烈引起感冒。肺開竅于鼻、肺主皮毛。冷熱變化對皮膚的刺激，經常反應在鼻。引起鼻的病變。
六、冰涼飲料不過飲
脾胃快速吸收大量冷飲，會直接分布在肺中，民間“炸肺”之說，是存在的，很多患者直接表現的“炸肺”就是傷了肺之竅——鼻。
→→→慢性鼻炎癥狀
