疲勞、抑郁、體重增加、情緒波動(dòng)、皮膚松弛、骨質(zhì)疏松……你是否覺得，這些只是普通的身體亞健康現(xiàn)象，而從來沒想過，它們是你不再年輕的預(yù)兆?今天小編就帶你了解一下女性衰老的秘密，下面就一起來看看吧。
影響女性衰老的四種荷爾蒙
雌激素：45歲左右下降30%，進(jìn)入絕經(jīng)期時(shí)，將直線下降。
孕激素：35～50期間，將減少75%。
血清素、褪黑素：25～40期間少量下降，然后會(huì)直線下降。
雄激素、脫氫表雄酮及生長(zhǎng)激素：25～50歲期間，將減少50%，75歲以后，完全缺乏。
對(duì)于女性而言，我們熟知的幾種荷爾蒙，如雌激素、孕激素、雄激素等掌控著月經(jīng)周期、生殖能力、情緒、皮膚、性欲、衰老進(jìn)程等各個(gè)方面。其中雌激素和孕激素是女性花怒放的養(yǎng)料。
當(dāng)體內(nèi)雌孕激素充沛且平衡時(shí)，女性不但擁有了自然賦予她們的“孕育后代”的這份獨(dú)特禮物，而且也擁有了舉手投足間由內(nèi)而外散發(fā)出的濃濃的女性味—傲人的乳房、細(xì)膩光澤有彈性的皮膚、妖嬈的身段等。雌激素下降則會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、記憶力減退、頭發(fā)脫落、乳房下垂、皮膚衰老、脂肪增加等。
誠(chéng)然，女性整體的健康及生殖功能在很大程度上依賴于孕激素與雌激素的緊密合作。而孕激素與其他的荷爾蒙相比，是在衰老的過程中首先下降的荷爾蒙。
孕激素低下將導(dǎo)致周期不規(guī)則，情緒不穩(wěn)定甚至抑郁、甲狀腺功能下降、骨質(zhì)疏松、乳腺增生、子宮肌瘤、甚至是生殖系統(tǒng)的癌癥等。
同樣，隨著年齡的增長(zhǎng)，女性體內(nèi)雄激素含量的減少也是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，早在30來歲，絕經(jīng)期還是遙遙相望的時(shí)候開始，雄激素的產(chǎn)量便逐漸降低了。而它的下降將會(huì)導(dǎo)致腹部脂肪堆積、疲勞及性欲下降、肌肉丟失、膽固醇異常、抑郁、思維模糊、自信心下降、頭發(fā)失去光澤、脫發(fā)及骨質(zhì)疏松等。
對(duì)于很多年輕女性來說，雄激素過多的情況也很普遍，通常表現(xiàn)為貪吃甜食等刺激物、情緒波動(dòng)、面部青春痘不斷、體重增加、面部毛發(fā)過多，周期不正常及多囊卵巢綜合癥(PCOS)等。
