季節更替、歲月變換，時間一天天過去，你也許沒有發現自己的皮膚有任何變化，但是當三五年之后再回過頭來仔細觀察自己的皮膚，你會發現與幾年前的皮膚相差甚遠。你還在沿用以往的護膚方法嗎?快和小編一起看看新的抗老秘訣吧。

　　你的肌膚已不再是三五年前的滿臉膠原蛋白，之前的護膚方案極有可能對你現在的肌膚不僅不管用，還有可能有反效果，想要肌膚新生，及時根據自己的肌膚狀況更新護膚方法是非常有必要的。

　　Step1：保濕功課是基礎

　　因肌膚缺水導致的老化是目前常見的老化原因之一，干燥的肌膚因為缺乏彈性，所以容易形成細紋，再加上肌膚鎖水能力減少，造成防御力降低，容易形成脫皮等問題。

　　你一定不知道保濕還有這樣一個好處——保護抵御自由基的侵害，肌膚脫水將推動氧化應激，進而產生自由基，沒有滋潤保濕你的肌膚很難自我修護，狀況會越來越差。

　　所以平日要做好基礎的補水保濕，讓肌膚維持一定濕潤度。選擇含有膽固醇、神經酰胺、必需脂肪酸、煙酰胺等成分的保濕產品，就能加強肌膚的水分屏障，使肌膚水嫩飽滿更健康。

　　Step2：防曬隔離是保護

　　“光老化”這個詞你一定不陌生，紫外線會使皮膚粗糙、增厚，會加速膠原蛋白流失，在肌膚表面形成皺紋、皮膚松弛，此外，還會產生面部紅血絲、毛孔擴大、皮膚顏色晦暗等問題。因此，防止光老化就要隨時補擦防曬品，減少紫外線傷害。

　　很多白領MM認為大部分時間都在寫字樓里度過，只需要使用防曬系數較低的防曬產品，其實，紫外線穿透力很強，可以穿透辦公室的玻璃窗戶對皮膚造成傷害。而且上下班時也會暴露于陽光下和高樓大廈的光污染中。

　　在氣候和氣溫越來越不正常的今天，高指數的防曬產品才能讓光老化遠離。

　　Step3：蛋白新生是關鍵

　　我們都知道細紋、松弛下垂的產生是因為肌膚蛋白質的流失，隨著年齡增大，逐漸擴張的毛孔也是肌膚松弛，是彈力蛋白斷裂、破損而產生的。因此，刺激蛋白新生是減淡細紋、緊致肌膚的關鍵。