現在已經進入冬季嗎、，天氣變的很寒冷，而且很干燥，很多人在這個時候會感冒了生病了，我們可以做好預防。今天小編給大家介紹一款蜂蜜水，可以御寒，護膚。還有好多的功效。下面我來一起看看吧。

　　生姜蜂蜜水

　　一、生姜蜂蜜水做法

　　1、約十公克的姜磨成糊狀。

　　2、把姜糊放入玻璃杯里。

　　3、注入滾燙的熱開水。

　　4、加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。

　　5、男女老少都適合飲用。

　　二、飲用生姜蜂蜜水的效果

　　連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據書本記載的見證

　　1、身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷癥』體質明顯改善。

　　2、體重可減輕約十公斤。

　　3、皮膚變得細嫩。

　　4、去掉多余贅肉，腰圍變細。

　　5、堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。姜對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧

　　三、生姜蜂蜜水的其他方法與作用

　　1、成熟蜂蜜600g，生姜600g。將生姜搗爛取汁、澄清去除上層汁液，取其沉淀物加入蜂蜜攪勻。晚飯后服用可治慢性氣管炎。

　　2、蜂蜜12g。生姜6g，桔子1個。將桔子放炭火中燒黑、搗爛與蜂蜜生姜汁同裝入大杯中倒入溫開水，放涼后一次服下，可治氣管炎。

　　3、蜂蜜180g，鮮姜110g，大西瓜1 個，香油160g，大棗10個。將西瓜頭切開把中間的瓜瓤掏出留下約3.5厘米厚的瓜瓤在西瓜內放入蜂蜜、香油、切成片的鮮姜、去核的大棗、將瓜蓋好，放入鍋內并固定住，加水至四瓜的1/3處燉煮90分鐘趁熱喝掉西瓜里的汁，稍后吃點姜片然后睡半小時覺，對氣管炎、哮喘病當年即顯效服用時忌煙和辛酸的食物。

　　4、蜂蜜100g.生姜11g，杏仁35g。將生姜切碎末，杏仁炒熱研末，一同混入蜂蜜中攪勻，日服3次.每次11g，可治療慢性支氣管炎。

　　5、蜂蜜120g，生姜60g，茶樹根120g、將生姜茶樹根水煎取汁，加入蜂蜜調勻，代茶飲，治慢性支氣管炎。

　　大家了解了一些生姜蜂蜜水的做法，下頁還有一些做法哦，大家看看→→→