紅棗林蛙
用料
紅棗25克，水發林蛙油200克，黃瓜750克，橘子(罐頭)50克，白糖500克，醋20克，香草粉1克，姜15克。
制法
?、?將紅棗洗凈，去核。黃瓜洗凈，切成3厘米長的段，用小勺刮去瓜子，即成瓜盅。
?、?將姜切成細絲，放在碗內，下入白糖、醋，兌成糖醋汁，將瓜盅腌2個小時。
③ 橘子瓣一切兩段，大棗切成方丁，將鋁鍋放在火上，加入清水、糖(100克)。
?、?水開后，放入林蛙油、橘子、大棗，蓋上蓋，移到文火上，燜10分鐘，取下涼透。
?、?將剩下的糖加入水熬成蜜汁，放入香草粉，待涼后放進冰箱內涼透。
?、?將瓜盅整齊的擺放在盤內，將林蛙油、橘子瓣，大棗用小匙舀在瓜盅內，澆上蜜汁即成。
功效
補氣血，益腎精。適用于氣虛、血虛、面黃肌瘦、容顏憔悴、皮膚粗糙等癥。
總結：林蛙是中國的集藥用、滋補和美容于一體的經濟蛙種，而由它體內提煉而出的林蛙油更是富含多種營養元素，在國際的保健市場有很高的名譽。但是需要注意的是我們在購買林蛙油的時候要到正規商店購買，不能因為貪圖便宜而買了假貨，危害自身的健康。
