脫發四原因
生活工作壓力
生活工作壓力會使人感到煩心、緊張、情緒不穩、失眠，這些因素會影響荷爾蒙分泌，令油脂過盛而堵塞毛囊，終影響血液循環及頭發的營養吸收，導致脫發。
飲食營養不良
過度追求苗條的身材，以節食的方式減肥，會導致頭發因缺乏充足的營養補給而變得干枯無光澤，進而導致大量脫發。
燙、染發過頻
頻繁地燙發和漂染會對頭發造成損害，導致脫發。
女性更年期
女性更年期時，各種器官都開始衰退，雌激素分泌逐漸減少，脫發現象可能也會伴隨出現。
此外，某些疾并頭發扎得過緊、長期服用避孕藥、遺傳等也會導致脫發。
總結：女性一頭烏黑秀麗的頭發是吸引人的了，想要擁有一頭亮麗的秀發，我們就要多吃對頭發好的食物。我們上面為您推薦的治療脫發的食譜是不是對您很有幫助呢?這些防脫發的食物您記住了嗎?
