99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

銀耳湯的做法 4款食譜益氣滋陰老少皆宜

  銀耳湯是我們很多人無論男女老幼都很喜愛的湯品之一了,因為銀耳湯的香甜與制作銀耳湯的方便快捷,也是家里常食用的甜湯,銀耳湯雖然制作簡單方便,但是依然有很多種做法,下面我就給大家介紹銀耳湯的做法大全以及銀耳的功效

  銀耳湯的做法

  紅棗銀耳湯

  1、先把銀耳用水泡上,平時我都是中午泡上晚上煮,有時就做晚飯前泡上,吃過飯后煮。也就是說短則一個多小時,長則五六個小時都可以。銀耳泡開后用水清洗兩三遍,控水。將銀耳黃色的根去掉,用手將銀耳撕成小片,待用。

  2、將蓮子紅棗和枸杞也用水泡上,這個不用很長時間,一般十分鐘就行了。我一般都是臨煮前將它們泡上,然后開始清洗銀耳,撕片。銀耳處理好了,蓮子紅棗和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。將紅棗用手撕開,露出果肉。這么做是為了紅棗香甜的味道容易出來。

  3、鍋內加入涼水,將銀耳、蓮子、“露肉”的紅棗、枸杞一同放入。水開后調成小火開始慢慢煮。注意千萬不要大開鍋蓋,不然容易熬干。

  4、很快你就能聞到紅棗的香味了,不過別著急,至少要煮一個半小時才行呢。快煮好時放入冰糖,依個人口味定。因為偶買的紅棗很甜,所以偶放的很少。

  5、冰糖放入后,攪拌,待幾分鐘后,香滑美味的養顏湯可以出鍋了。真的很好喝啊!

  注意

  干銀耳和泡發后的體積差別很大啊,如果你不是特別喜歡吃銀耳的話,泡的時候千萬別貪多。

  雪梨銀耳湯

  原料

  雪梨2個,銀耳50克、冰糖100克。

  做法

  雪梨切片,銀耳泡軟去掉硬根。鍋內加水、雪梨、銀耳、冰糖,煮30分鐘,即可食用。

  功用

  益氣、滋陰、止咳,適用于肺虛咳嗽、短氣干咳等。

銀耳 銀耳湯的做法 銀耳的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产福利精品一区 | 国产真实乱人偷精品人妻 | 国产真实强奷系列在线播放 | 国产乱人激情h在线观看 | 国产精品专区最新 | 国产一区二区三区美女 | 亚洲午夜精品无码专区在线播放 | 国产极品久久久av无码 | www国产亚洲精品 | 97精产国品一二三产区 | 免费无遮挡无码视频在线观看 | 亚洲人成无码网站久久99热国产 | 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频 | 成人国产一区二区精品 | 国产综合色视频久久久 | www日韩欧美在线 | 揄揄撸一区| 成人一在线视频日韩国产 | 91香蕉国产线在线观看免费网友评价 | 国产精品一区一影视 | 亚洲精品欧美精品日韩精品 | 日本人妻中文字幕久久久 | 麻豆传媒官方入口 | 中文无码精品a∨在线观看 中文无码精品a∨在线观看不卡 | 国产自产视频在线一 | 国产激情久久久久影院 | 亚洲av永久无码天堂网国产 | 四虎国产精品成人免费久久 | 91在线永久入口 | 午夜av内射一区二区三区红桃视 | 亚洲精品在线 | 由美性色一区二区三区 | 秋霞鲁丝片一区二区三区 | 丝袜美腿精 | 无码人妻aⅴ一区二区三区日本 | 国产免费永久av网址 | 免费精品无码av片在线观看 | 中日韩黄色一级视频 | 国产又猛又黄 | 激情久久久久久久久久 | 国产乱子伦三级在线播放 |