桂圓肉還可加工成罐頭、桂圓肉肉、桂圓肉膏、桂圓肉肉等。還可做八寶飯,或加蓮子、大棗等做成粥,亦可做為菜點的原料。
以下是桂圓肉的常見吃法
1.每晚睡前吃10個桂圓,可養(yǎng)心安神,治療心悸失眠。
2.桂圓肉30個取肉,紅棗10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加適量紅糖,早晚各吃1碗。可補脾生血,養(yǎng)心增智,老年人尤宜。
3.每晨用桂圓肉10枚取肉,煮荷包蛋2個,加適量白糖,空腹吃。補脾養(yǎng)心,生血益氣。
4.桂圓肉肉200克,加高梁白灑500毫升,泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升??苫謴推诎采穸ㄖ尽?/p>
5. 桂圓肉20克,放進300毫升的沸水浸泡約5分鐘。為經常熬夜,快節(jié)奏生活人士提神的首選。
6. 桂圓肉30克,放進500毫升水中煮沸約10分鐘,加雞蛋2個,稍煮片刻即可食用。經常食用可 護膚養(yǎng)顏、抗衰老、增強人體免疫力調節(jié)功能。
7. 桂圓肉30克,將桂圓加入燉好的湯中煮沸片刻即可煮出一煲靚湯。