通俗的講，蝙蝠科多種蝙蝠蛾為繁衍后代，產卵于土壤中，之后轉變成幼蟲，在此前后，不同種別的冬蟲夏草菌在特殊條件下，侵入蟄居于土壤中的蝙蝠科幼蟲體內，冬蟲夏草菌吸收幼蟲體內的物質作為生存營養條件，在幼蟲體內不斷繁殖，致使幼蟲體內充滿菌絲而死亡。在特殊條件下，轉變成為初期的冬蟲夏草，在來年天氣轉暖時，幼蟲頭部生出子座，生長后破土而出，被采集者挖出晾干，變成我們現在見到的樣子。

　　子座象草莖(俗稱：“ 草頭”)，子座生長時，漸漸變的膨大呈橢圓形，基部留在土中與幼蟲頭頂相連。

　　冬蟲夏草在青海、西藏、四川、甘肅、云南等省區原產地的海拔高度不同，海拔越高，天氣轉暖就越晚，冬蟲夏草的采挖期就遲。

　　目前，在自然界蝙蝠蛾自產卵到幼蟲感染冬蟲夏草菌至轉變成真正的冬蟲夏草，前后大概需要6年以上的時間。

　　冬蟲夏草的功效與作用

　　很多人都知道冬蟲夏草有“保肺益腎”的作用，或者說是“益氣養腎”，不過前提是從中醫的角度來看待，《本草從新》分類方法基本同《本草綱目》，其中對冬蟲夏草的論述是：“冬蟲夏草甘平保肺，益腎，補精髓，止血化痰，已勞咳，治膈癥皆良”。但我們很多人都把“保肺益腎”看成是保護肺臟與腎臟的功能，或者干脆從名詞解釋認為是保護肺臟、有益腎臟，走入一個誤區。

　　蟲草、鹿茸、枸杞、熟地、何首烏等許多中藥材雖然都有補腎作用，但各個不同藥材的補腎作用相差很大。用冬蟲夏草補腎當然是有原因的，冬蟲夏草的補腎效果跟其他補腎中藥有很大的不同，主要表現在補的深度、廣度與持久性，有些患者的腎虛問題，用冬蟲夏草能產生很好的效果，而用其他中藥材效果不太理想甚至無效。

　　而冬蟲夏草在“保肺益腎”作用上就如西醫所說有肺腎是指生理解剖學上的肺臟與腎臟，也就是人們通常認為的肺與腎，但中醫所說的肺腎包含面要廣得多，中醫里的肺包括整個呼吸系統(包括肺臟)、皮膚、部分免疫系統和部分體液代謝組織，中醫里的腎包括大腦、泌尿系統(包括腎臟)、生殖系統、部分免疫系統、部分神經系統、部分內分泌系統和部分體液代謝組織。

　　冬蟲夏草是能陰陽兼補和平衡陰陽，大多數中藥材是要么專補腎陽如鹿茸、肉桂，要么專補腎陰如熟地、何首烏，像冬蟲夏草具有能陰陽兼補和平衡陰陽作用的藥材很少;

　　冬蟲夏草補腎作用還包括補腎精，而大多數補腎中藥材沒有補腎填精的作用。腎精是腎動力的源泉，腎陰陽皆由腎精而生，腎精不足會導致陰陽不足，因此腎虛患者若有腎精不足一定要補腎精，補足了腎精，治療腎虛的效果才會穩固，如果只補腎陰或腎陽而不補腎精，要么是治療效果不佳，要么就是一時腎陰陽不虛了，過不了多久病情反彈腎又開始虛了。

　　中醫認為腎乃先天之本，人的先天之氣由腎而生，肺與脾胃乃后天之本，人的后天之氣由肺從呼吸大自然的空氣與由脾胃從五谷雜糧中獲得，肺與脾胃是密不可分、相輔相成的關系。冬蟲夏草在補腎的同時還補肺，對于脾胃具有促進作用。

　　結語：文章中給大家講的兩種辨別冬蟲夏草的方法，你都有掌握嗎?以后在購買冬蟲夏草時這些注意事項可都要記牢了。平時大家在用冬蟲夏草滋補身體時可不能把身體鍛煉給忘記，小編在這里給大家推薦廣場舞荷塘月色，希望大家在調理自己體質的同時也加強身體的免疫力。