頸椎病患者只要好好的護(hù)理是能夠擺脫病痛的折磨的，你知道應(yīng)該如何護(hù)理頸椎病患者嗎?頸椎病家庭護(hù)理方法有哪些你知道嗎?頸椎病患者在日常生活中又有哪些注意事項(xiàng)呢?
1、可配合頸肩的理療、熱敷、拔罐等療法，使頸椎病癥狀得以明顯改善
2、家庭用藥
頸椎病的家庭用藥不可盲目，好是請(qǐng)專業(yè)骨科醫(yī)生幫助。
3、患者可每天自行康復(fù)鍛煉
頸前屈、后伸，右側(cè)、左側(cè)，左旋、右旋動(dòng)作各20次。力量由輕到重。
4、家庭按摩
按摩對(duì)于頸椎病的癥狀緩解有著很大作用，因此有條件者應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行按摩治療，條件有限或暫時(shí)不能去醫(yī)院者也可在家中按摩。下面介紹適于頸型和神經(jīng)根型的按摩手法。其他類型比較復(fù)雜，需要專職按摩師處理。
(1)先對(duì)頸部用手掌或手指揉摩2-5分鐘，以有熱感為佳。
(2)對(duì)局部的硬結(jié)或索條狀反應(yīng)物著重指揉1-2分鐘。
(3)用力抓拿頸后大筋，反復(fù)十?dāng)?shù)次，力量以耐受為度。
(4)對(duì)頸、肩部捶拍1-2分鐘。
