體檢對(duì)于一個(gè)人的了解自己的身體健康狀況有很大的好處，我們可以通過(guò)體檢來(lái)預(yù)防一些重大疾病，做到早知道早預(yù)防早治療，所以定期對(duì)我們的血脂體檢是不可缺少的，那么血脂體檢注意事項(xiàng)都有哪些，如果沒(méi)有做到會(huì)有什么后果呢?一起去看看下文吧!

　　熟知血脂體檢注意事項(xiàng) 以防體檢結(jié)果出錯(cuò)

　　一、三天內(nèi)避免高脂飲食

　　化驗(yàn)前一日進(jìn)食了大量高脂肪的食物，會(huì)影響血脂的化驗(yàn)結(jié)果。

　　建議：血脂尤其是甘油三酯，容易受短期食物中脂肪含量的影響而升高。我們?cè)?jīng)遇到過(guò)這樣的病人，化驗(yàn)前一天吃了很多烤鴨，第二天抽出來(lái)的血都是乳糜狀的，這種“渾濁”的血液透光度差，肯定會(huì)影響化驗(yàn)結(jié)果。所以，在抽血前三天內(nèi)應(yīng)避免日常生活以外的高脂飲食，例如聚餐等，以免造成血脂升高的假象。

　　二、保持平時(shí)的飲食習(xí)慣

　　這種做法類似“作弊”行為，有可能拿到一張正常的化驗(yàn)結(jié)果，不過(guò)是“假的”，會(huì)讓血脂這個(gè)心腦血管疾病的“罪犯”逍遙法外。

　　建議：抽血化驗(yàn)前2周內(nèi)要保持平常的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，才能反映出真實(shí)的血脂情況，進(jìn)而才可以判斷是否需要接受藥物治療，正在服用的藥量是否合適等。

　　三、抽血前一天別喝酒

　　不只是吃飯，飲酒也能影響血脂的濃度，例如明顯升高血液中甘油三酯的濃度，降低高密度脂蛋白膽固醇的濃度，會(huì)導(dǎo)致化驗(yàn)結(jié)果出現(xiàn)誤差。

　　建議：臨床上發(fā)現(xiàn)，大量飲酒者2—3天之內(nèi)的血脂濃度，尤其是甘油三酯的濃度常常顯著升高。所以，抽血前3天內(nèi)不能有大量飲酒的情況，24小時(shí)內(nèi)連少量飲酒都不可以。

　　四、空腹10—12小時(shí)

　　患者一般只知道做血脂檢查需要空腹，但對(duì)空腹多長(zhǎng)時(shí)間及其他注意事項(xiàng)了解甚少，往往造成不準(zhǔn)確的檢驗(yàn)結(jié)果。

　　建議：在餐后，血脂尤其是甘油三酯的濃度會(huì)明顯升高，一般來(lái)說(shuō)，餐后2—4小時(shí)，血脂濃度達(dá)到高峰，8小時(shí)后基本恢復(fù)至空腹水平。但由于不同個(gè)體的代謝能力不同，為了準(zhǔn)確起見(jiàn)，好是空腹10個(gè)小時(shí)以上再化驗(yàn)。

　　不過(guò)，如果空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也可因身體里儲(chǔ)存的脂肪被“動(dòng)員”起來(lái)，會(huì)使甘油三酯的濃度升高，影響血脂測(cè)定結(jié)果，所以餓的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，以空腹10—12個(gè)小時(shí)為佳。比如說(shuō)，如果想在早晨8點(diǎn)抽血，前一天晚上8點(diǎn)以后就不能再進(jìn)食了，只可以少量飲水;晚上10點(diǎn)以后好連水也不要喝了。

　　血脂檢測(cè)的化驗(yàn)單中，參考的正常值范圍也是依據(jù)空腹時(shí)間12小時(shí)左右的結(jié)果制訂的。因此，只有嚴(yán)格按照要求的空腹時(shí)間，才能夠得到準(zhǔn)確的結(jié)果，進(jìn)而和標(biāo)準(zhǔn)的參考范圍進(jìn)行比較。

　　五、早飯喝粥也不行

　　粥雖然只是碳水化合物，但也會(huì)影響脂類代謝。

　　建議：在人體內(nèi)，脂類、糖類、蛋白質(zhì)三大代謝系統(tǒng)會(huì)互相影響，除了油脂，許多其他營(yíng)養(yǎng)因素的攝入也會(huì)引起血脂水平變化。例如，大量吃糖，也會(huì)引起甘油三酯水平升高。所以，在抽血前的12小時(shí)內(nèi)，除了少量飲水，所有的食物都不能吃，保證絕對(duì)空腹。