2、要挑選花臍部凹坑深的，質量要比凹坑淺的好。
3、應挑選大小適中、果皮光潔、果肉軟硬適中并且果皮無蟲眼和損傷，聞起來有果香的梨。
第一，梨富含膳食纖維，是好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發便秘。而飯后吃梨，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。
第二，梨具有潤燥消風的功效。在氣候干燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時干咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解干燥。
第三，梨含有較多糖類和多種維生素。對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。
第四，梨具有降低血壓、養陰清熱的功效。患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常吃梨大有益處。
第五，梨有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
第六，梨能促進食欲。幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養。
第七，梨味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
第八，吸煙的人吃梨。可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
第九，梨含有80%以上的水分。經常忘了喝水的人，吃梨可達到補充水分的目的。
結語：秋天吃梨有陰益潤肺祛燥、清熱止咳化痰的功效，所以我們在這個時節可以多吃用些梨，梨的補水功效也很好，尤其適合干燥氣候，每天可以吃一兩個梨緩解不適癥狀，還有你要知道經常吸煙的朋友要多吃梨。
