一張精致的小臉是每位女性朋友都想擁有的，但因為各種因素并不人人都能擁有，所以我們不防后天來“塑造”一張吧!怎樣瘦臉效果好?瘦臉運動都有哪些?不反彈的瘦臉法都有什么?
瘦臉的快方法
早上用冰水洗臉
效果：讓早上浮腫的臉能迅速恢復，同時還能解決青春痘及粉刺問題呢!
方法：每天早上在洗完臉后，將冰塊放進洗臉盆，然后把臉浸入冰水中約5秒鐘，臉離開冰水后立刻用手拍打臉頰，這個動作約重復10-30次。>>>瘦臉按10大穴位
美顏吐納術
效果：常做這個動作可刺激淋巴腺，達到消除臉部浮腫的目的。
方法：大拇指放在臉上，食指放入口中，用這兩只手指夾住臉頰，以鼻子吸氣、再用嘴巴呼氣，將體內老舊廢物吐出，這個時候拇指及食指要跟著吸、呼氣而上下移動，每邊約做10次。
小胖臉有多種原因，可能是松弛;可能是水腫;也可能使肌肉僵化，每天做次“瘦臉操”，不但能漸漸擁有緊實小臉，對皮膚也有益處哦。>>>教你怎樣瘦臉 擁有一張手掌臉需對癥下手
小貼士：
1.臉部按摩前必須在手上搓有適量的乳液，使手與臉部皮膚在按摩時有潤滑感，減少與臉部的摩擦。
2.整套按摩的各個動作皆是提升肌肉的動作，注意手勢的向上提拉。切不可向下按摩，這樣會使皮膚變得更加松弛。
3.瘦臉按摩時雙手所用的力不可太輕，也不可太重。要使臉部皮膚下的肌肉有提升感，不可在臉部表面做文章，要用所謂的陰力。
4.整套按摩可在清潔臉部肌膚后完成，注意別忘了清潔手部哦。
