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刮痧的注意事項 日常刮痧要注意哪些方面(3)

  按法

  用刮痧板厚邊棱角面側著力于一定的腧穴或體表部位上,逐漸加深施力,按而留之,謂之按法。

  操作要領:手握刮痧板,用刮痧板厚邊棱角面側為著力點,著力于施治部位或穴位,由淺入深而緩慢地著力,以臂腕之合力以貫之。用力平穩,逐漸加重,當達到一定深度(以受術部位有明顯酸麻脹痛感為度),稍作停留(約5~10秒左右),然后輕緩提起,一起一伏,反復10余次。

  注意事項:刮痧板厚邊棱角面側與肌膚做直上直下的按壓,胸肋部一般禁用。

  點法

  用刮痧板棱角(厚面、薄面均可運用)著力于施治穴位或部位,用力按壓深層組織的手法,稱之點法。

  操作要領:手握刮痧板,以刮痧板厚棱角邊側為著力點或以刮痧板薄棱角邊側靠棱角端為著力點,著力于體表一定的穴位。本法是一種較強的手法,用力要逐漸加重,使患者產生強烈的得氣感(酸、麻、脹、痛的感覺)。點法在治療中,一般都針對肌肉較豐厚的穴位或病灶點,以及關節縫隙、骨頭之間的狹小部位等,如環跳穴可用刮痧板厚邊棱角點,膝眼穴可用刮痧板薄邊棱角點。

  注意事項:本法作用于人體上,刺激都是很強烈的,一般以刮痧板厚邊棱角著力為主,薄邊棱角著力少用(僅用于膝眼等穴)。操作中忌用暴力,而應按壓深沉,逐漸施力,再逐漸減力,反復操作。亦可在使用時略加顫動,以增加療效。

  拍法

  以刮痧板面為工具拍擊需施治穴位或部位,稱為拍法。

  操作要領:施術者以單手緊握刮痧板一端,以刮痧板面為著力點在腕關節自然屈伸的帶動下,一落一起有節奏地拍而打之。一般以腕為中心活動帶動刮痧板拍打為輕力,以肘為中心活動帶動刮痧板拍打為中力,在拍打施力時,臂部要放松,著力大小應保持均勻、適度,忌忽快忽慢。此法常用于肩背部、腰部及上下肢如肘窩和窩。

  注意事項:操作中不宜用暴力,小兒及年老極虛者慎用。

  結語:傳統中醫已經越來越受到人們的青睞了,許多西醫醫治不了的疑難雜癥,中醫卻可以治療,中醫是我國人民幾千年來的結晶,所以對人體的好處是非常大的,大家可以多多嘗試。

刮痧 刮痧的好處 刮痧的方法 
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