口臭是件很令人煩惱的事，因?yàn)樗鼇?lái)的不知不覺(jué)，也不易根除，只能預(yù)防口臭的發(fā)生，那口臭是什么原因引起的?口臭怎么去除簡(jiǎn)單快捷呢?祛除口臭吃什么好?現(xiàn)在就隨小編一起來(lái)看文章學(xué)習(xí)吧!

　　口臭吃什么好

　　咸魚(yú)頭豆腐湯

　　咸魚(yú)頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對(duì)于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

　　材料：咸魚(yú)頭1個(gè)，豆腐數(shù)塊，生姜1片。

　　做法：洗凈所有材料，咸魚(yú)頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi)，加入適量清水用猛火滾約半小時(shí)，放入豆腐再滾20分鐘便可。>>>口臭吃什么好 中醫(yī)消除口臭的妙招

　　生蘆根粥

　　專(zhuān)治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。

　　材料：蘆根30克，大米50克。

　　做法：蘆根洗凈后放入煲內(nèi)，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見(jiàn)效。

　　黃瓜粥

　　專(zhuān)治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。

　　材料：黃瓜50克，大米100克。>>>腸胃不好口臭怎么辦 12秘方輕松去除口臭

　　做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。

　　甘草茶

　　取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開(kāi)，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。可治風(fēng)火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥。

　　大黃茶

　　取生大黃3～9克放入杯內(nèi)，用開(kāi)水沖泡，加蓋燜10分鐘即可服用。長(zhǎng)期飲服大黃，可保持大便通暢，減少腸中有毒有害物質(zhì)的再吸收。具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服，可健胃、助消化、瀉胃火、增進(jìn)食欲、調(diào)和氣血、健壯體質(zhì)、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麥粒腫等。