酸梅湯
推薦理由：酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖。《本草綱目》記載：“梅實采半黃者，以煙熏之為烏梅。”該湯消食合中，行氣散淤，生津止渴，收斂肺氣，除煩安神，常飲可祛病除疾、保健強身，是炎熱夏季不可多得的保健飲品。>>>去火的茶 推薦給上班電腦族的6款去火藥茶
西瓜
推薦理由：我國民間早有一句諺語：“熱天吃西瓜，不用把藥抓。”西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經，具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效，常吃西瓜能清火解熱。>>>上班族必知的六款去火食療方法
去火的茶
金銀花、菊花搭配去火效果佳
上火了，大部分人會選到藥店去買降火的茶飲。如含有菊花、胖大海的八寶茶，或單獨菊花、金銀花等，這些到底有沒有用呢?
藥店四種降火藥旺銷
金銀花、菊花、麥冬和八寶茶
記者上周五，走訪了寶豐路附近的四家藥店。
有家店員說，上火了用金銀花效果好，如果是嗓子很疼，可加點麥冬或胖大海。
當問及八寶茶效果如何，店員偷偷告誡，這種搭配的茶飲，誰知道里面裝的是什么東西，好別買。
