99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

鮑魚的家常做法 四款食譜日常養生必備品(2)

  鮑魚的做法大全

  山寨齋鮑魚

  材料:PortabellaMushroom2只,蠔油,雞精,高湯,玉米淀粉,生抽,白胡椒面,糖,料酒,麻油

  做法:

  1.洗凈菇,用手抓干些水,本想焯下水的,又怕過油時油飛濺,省了;

  2.用小刀劃成鮑魚的大概形狀;

  3.下油鍋過油;

  4.在鍋里放高湯(我無高湯,用雞精代替,要來提鮮)、蠔油(蠔油要適量,我們米國這里的蠔油很咸)、胡椒面、少許生抽、麻油、料酒、糖(要來提味)和少量水煨幾分鐘,再勾個薄芡,鋪在面上。

  鮑魚粥

  材料:鮑魚1/2個,姜片3片,蔥2支,雞肉4兩,金針菇2兩,香菇1朵,芹菜2支,米1/2杯,水4杯,鹽1/4大匙,柴魚味精2小匙,白胡椒粉2小匙,香油2小匙

  做法:

  1.)將鮑魚洗凈,放入清水中浸泡約1天后(可置于冷藏),再加入材料(2)同煮,沸騰后改小火熬煮約2∼3小時,待鮑魚軟化后即熄火再浸泡半天,后取出鮑魚切薄片備用。

  2.)洗凈,雞肉切片、金針菇切段、香菇切片、芹菜切末備用。

  3.)將米洗凈加入4杯水,先以大火煮沸后改小火熬煮,此時加入鮑魚片與雞肉片續煮約30分鐘,再加入金針菇、香菇、芹菜末與所有調味料拌勻煮熟即可。

鮑魚 鮑魚的做法大全 鮑魚的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日韩在线免费观看小黄片 | 无码久久中文字幕 | 在线观看三级精品高清 | 国产精品无码v在线观看 | 一级影片| 欧美成人精品高清在线观看 | 日日碰狠狠添天天爽无码视频 | 精品一区二区三18禁 | 免费国产91欧美va一区二区 | 91精品无人区麻豆 | 日韩欧美亚洲一区二区综合 | 亚洲色久婷婷 | 97国产成人精品免费视频 | 欧美一级特黄aaaaaa在线看片 | 91久久国产成人免费观看 | 国产在线视频国产永久 | 91精品国产综合久久精品 | 97se亚洲国产综合自在线尤物 | 免费无码v片在线观看中文 免费无码成人av在线播放不卡 | 国产在线拍| 日本丰满妇人成熟免费中文字幕 | 天堂电影网 | 日本在线观看 | 91精品人妻一区二区蜜桃 | 日韩免费无码专区精品观看 | 亚洲国产精品综 | 麻豆精品秘一区二区三区 | 无码专区久久综合久中文字幕 | 免费犯罪片在线观看 | 综合欧美亚洲日本 | 国产亚洲av片在线观看 | 最新韩剧 | 最新中文字幕日韩欧 | 日本迷奷系列在线播放97 | 91免费破解版 | 自拍高清影视精品 | 国产成人午夜福在线观看 | 日本精品一区二区三区在线视频 | 成人片黄色大片 | 精品动漫国产亚洲av在线观看 | 亚洲自拍中文另类 |