你是如何學(xué)習(xí)太極拳的呢?是通過太極拳教程還是請(qǐng)老師?你知道太極拳有哪些實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)嗎?今天小編就為大家推薦一些太極拳的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，你想要了解一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文學(xué)學(xué)吧!
太極拳實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)
1. 隨敵變化而我變,知己知彼
推手練習(xí)過程中,要細(xì)心體會(huì)手上力點(diǎn)的轉(zhuǎn)化。一只手上有九個(gè)力點(diǎn)：五指、大魚際、小魚際、掌心、掌背。
2. 全身掤勁不能丟
掤勁是一種彈性的、能伸能曲的、柔韌性的、螺旋式的外撐勁。它是太極拳的基本特征。>>>太極拳 什么是太極拳及太極拳練法
3. 容吞引化
在推手過程中,必須敢于將對(duì)方的勁放進(jìn)來,放進(jìn)多少力,等對(duì)方失控或撤勁時(shí),再順勢(shì)給對(duì)方多少的力量。
能容吞引化后才能吐、能放、能發(fā)。
容吞引化的關(guān)鍵在于：要使自己的胸前容量加大。
4. 能合就贏
先合住、或說先拿住、或說先控制住對(duì)方,一定要主動(dòng),趕到“先”這個(gè)勝者的位置,才能立于不敗之地。
