現在許多的美容院都會推出卵巢保養的服務，其實這也算不上什么新鮮的消息，不過這兩年女人的卻是越來越關注卵巢的健康，卵巢健康關乎著女性由內而外的氣色和狀態!如何進行卵巢保養呢?
1、離電腦輻射越遠越好
研究顯示，電腦輻射會影響卵子質量，但完全避免電腦輻射又不可能。大多數人以為，換上液晶屏幕就能遠離電腦輻射，其實輻射大的地方不是顯示屏而是電源。美國健康專家說，筆記本電腦輻射比臺式機小得多，想大程度避開電腦輻射，好的方法是為筆記本電腦充好電，拔斷電源，用電池工作。
2、不食用刺激性食物
女性一定要避免食用過多刺激性食物，女性多盆腔炎癥病變，刺激類食物直接加重炎癥，波及影響卵巢功能。
3、保持好心情
一定要學會保持長期心情愉快，這是一門學問，女性長期情緒抑郁不舒，直接影響乳房和卵巢，中醫的肝經直接通過乳房和輸卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，長期肝氣郁結勢必直接影響卵巢功能。
