寶寶皮膚嬌嫩，為避免寶寶皮膚燙傷，給寶寶的洗澡水溫應控制在38～41攝氏度之間。應先放冷水再放熱水(這個順序希望每個父母都應特別注意，如果先放熱水忘記放冷水，很容易引起寶寶皮膚燙傷)，然后用手背或手腕部試水溫。

　　因為這兩個部位皮膚較嬌嫩，更接近于寶寶的嬌嫩皮膚，可以感知怎樣的水溫更適合寶寶，水溫以不覺得燙為宜。也可以使用專門的水溫計測量水溫，更加準確。

　　這一切準備好后，就可以給寶寶脫衣服洗澡了。

　　細節二：

　　左右手協調，托住寶寶身體

　　可以把寶寶專用的沐浴液倒入水中或全身涂抹沐浴液，然后輕輕把寶寶放入水中。

　　洗澡的時候，用左臂夾住寶寶的身體并托穩寶寶頭部，使寶寶覺得安全舒適，用食指和拇指輕輕將寶寶耳朵向內蓋住，防止水流入寶寶耳朵。

　　給寶寶洗澡先從頭部開始，先洗臉再洗頭，然后洗全身。

　　細節三：

　　用棉花球或柔軟的毛巾洗浴

　　寶寶皮膚嬌嫩，不能用粗糙硬度較大的毛巾給寶寶洗澡，以免擦傷寶寶皮膚，應選用柔軟的小毛巾。有條件的話，可以備用兩條毛巾，一條擦洗臉部一條擦洗身體其他部位。

　　應特別注意，如果已經拿毛巾擦洗寶寶外陰，特別是女孩，就不應該再用該毛巾擦洗身體其他部位，特別是寶寶的鼻子、嘴巴、眼睛，避免外陰部細菌感染這些部位。如果再用此毛巾，必須清洗確保干凈。

　　用毛巾清洗時，應一邊擦洗一邊折毛巾，用干凈的毛巾角擦洗。也可以用棉花球沾水濕潤后清洗寶寶身體。

　　洗完臉部頭部，再洗寶寶正面身體部位。之后將小兒倒過來，使小兒的頭頂貼在媽媽的左胸前，用左手抓住小兒的左大腿，右手用浸水的小毛巾先洗會陰腹股溝及臀部(女嬰一定要從前向后洗)，后洗下肢及雙腳。洗完，立即將小兒用大毛巾裹上，輕輕擦干。

　　總結：冬季洗澡養生不是洗的頻率越高越好，而是要保持身體的濕潤性，太干燥可不好，多吃點水果、蔬菜這是很好的選擇方式。