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中醫(yī)藥渣有妙用 泡腳排毒又活血

  編者按:用過的中藥渣很多都習慣倒掉,這樣其實很可惜,因為中藥渣可以用作泡腳藥方,寒冷冬季泡腳的好處可以是很多的呢!一起來看看如何利用中藥泡腳吧!

  煎服中藥后的藥渣人們一般都倒掉,其實,藥渣中或多或少還殘存一些藥性,仍然可以“廢物利用”,病人可以將自己的中藥殘渣加水煮熱后用來泡腳。

  腳被譽為人體的“第二心臟”,人體的重要臟腑、器官在足部均有各自的對應反射區(qū),腳的脂肪層薄、保溫差,又距離心臟遠、供血差,所以腳掌皮膚溫度低,極易受寒。一旦腳部受涼,人體抵抗力明顯下降,空氣中的病毒和細菌便會乘虛而入,引起多種疾病。用溫水進行中藥泡腳,藥性經(jīng)皮滲透,接受藥渣輕微的物理刺激,可以有效起到輔助治療的作用,還可以促進全身血液循環(huán),加快機體各種代謝廢物、各種毒素的有效排泄,活血通絡、滋養(yǎng)容顏、改善睡眠。因中藥方都是根據(jù)病人所患疾病對癥下藥的,故此利用煎過的中藥渣泡腳也適合自身體質(zhì)。

  值得注意的是,泡腳時間不宜過長,可用40℃左右溫水泡20-30分鐘。

  以下人群泡腳時尤其要注意水溫———

  糖尿病患者:專家指出,患糖尿病易出現(xiàn)神經(jīng)病變,末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度,而且這種神經(jīng)病變非常隱蔽,患者自己往往不易覺察。出現(xiàn)神經(jīng)病變后患者試不出水溫,極易被燙傷。而且水溫高,也易引發(fā)足部燙傷、感染,加速糖尿病足病情惡化。因此,建議糖尿病患者泡腳時應先量水溫,水溫以37℃為宜。如果已足部有傷口,嚴禁泡腳。

  心腦血管病患者:心臟病、心功能不全患者都不宜用太熱的水泡腳,因為過高的水溫會導致人體血管擴張,全身血液會由重要臟器流向體表,這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,短時間內(nèi)增加了心臟、血管的負擔,有加重病情的危險。

中藥泡腳 泡腳 泡腳的好處 
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