編者按：冬天很多人都喜歡泡泡澡，但是你知道嗎?如果在浴缸中加一些中藥材，就不僅僅是泡澡了，還能起到養生保健的作用，一起來跟小編了解下中藥泡澡的那些好處吧!
洗澡也能保健養生，對忙碌的現代人來說，每周只需抽出一次兩次，大約半個小時的時間，在浴缸里放入一些藥材，調好水溫，舒舒服服地泡個藥浴，不但可解除疲勞，驅除疾患病痛，還能養生保健。
中藥澡，你泡過沒?
藥浴，就是在浴水中放人—些中藥，以達到治療保健的功效。從醫學上來看，洗澡本身就能促進血液循環。洗澡時，汗毛孔開放，呼吸加快，加入浴水中的中草藥的成分，通過開放的皮膚毛孔被吸收;一些揮發性藥物的分子，則通過呼吸道吸人，可以達到健身和治病的目的。
對于忙碌的現代人來說，泡個藥水澡，不失為一個簡單、快捷的養生保健法。
中藥泡澡的十大好處
中華藥浴文化源遠流長，依據中醫臟腑經絡表里相通，內外循環機理，將相關的藥物溶于煮沸的水中，采用溫熱法使藥物透過皮膚、穴位等直接進入經絡、血脈、分布全身，通過物理效應與藥物效應發揮治療和保健作用。總之中藥泡澡益處多多，以下分享十點好處：
1、出汗、排毒。
2、促進產婦恢復，預防婦科病。
3、潤膚止癢，防治皮膚病。
4、改善心臟的輸出量，改善了心臟功能。
5、改善全身微循環。
6、促進腸胃蠕動，健脾助消化。
7、消除疲勞，減輕肌肉、關節疼痛。
8、易睡安眠。
9、增強內分泌系統功能和免疫力。
10、增強神經調節能力。
