冬季溫暖別過(guò)頭 空調(diào)長(zhǎng)時(shí)間使用注意健康

　　健康，一直是我們?nèi)祟愱P(guān)注的熱點(diǎn)話題。而在現(xiàn)實(shí)生活中，家電給我們帶來(lái)無(wú)限便利之時(shí)，健康的使用也顯得尤為重要。據(jù)了解，在冬季或是夏季，長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房?jī)?nèi)，不但會(huì)影響我們的身體健康，還會(huì)在一定程度上給我們埋下隱患。

　　當(dāng)頻繁使用空調(diào)時(shí)，人體就會(huì)出現(xiàn)空調(diào)病，癥狀多為渾身無(wú)力、咳嗽、發(fā)燒等。

　　由于室內(nèi)與室外溫差大，人經(jīng)常進(jìn)出會(huì)感受到忽冷忽熱，這會(huì)造成人體內(nèi)平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能紊亂，平衡失調(diào)就會(huì)引起頭痛，易患感冒。“冷”感覺(jué)還可使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腹腔內(nèi)血管收縮、胃腸運(yùn)動(dòng)減弱，從而出現(xiàn)諸多相應(yīng)癥狀。在女性，寒冷刺激可影響卵巢功能，排卵發(fā)生障礙，表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)。

　　空氣中的陰離子可抑制人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)并起著調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能狀態(tài)的作用，然而，空調(diào)的過(guò)濾器可過(guò)多吸附空氣中的陰離子，使室內(nèi)的陽(yáng)離子增多，陰陽(yáng)離子正常比例失調(diào)造成人體生理的紊亂，導(dǎo)致出現(xiàn)臨床癥狀。

　　空調(diào)房間一般都較密封，這使室內(nèi)空氣混濁，細(xì)菌含量增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，而對(duì)人們有益的負(fù)離子密度將會(huì)降低，如果在室內(nèi)還有人抽煙，將更加劇室內(nèi)空氣的惡化。在這樣的環(huán)境中呆得稍久必然會(huì)使人頭暈?zāi)垦！?/p>

　　過(guò)敏性鼻炎患者長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)屋里還有可能引起過(guò)敏性鼻炎的復(fù)發(fā)。空調(diào)房?jī)?nèi)有大量易導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎復(fù)發(fā)的物質(zhì)螨蟲，而其適宜生存在25℃左右的環(huán)境中。長(zhǎng)期在空調(diào)房?jī)?nèi)的市民要定期開窗通風(fēng)，床單被褥要經(jīng)常用60℃的熱水洗燙，地毯要定期吸塵，窗簾也要經(jīng)常清洗。