問：您說養生首先要研究透自己的身體，有什么具體方法?
專家解答：中醫把人分為兩種大范圍的體質，一種是怕冷不怕熱，身體出現一些虛寒的表現;另一種是容易上火的體質。譬如感冒，其實跟季節的關系不大，而是跟體質有關。有的人頭疼、上火，是熱性體質導致，有些人則相反，會得風寒感冒。現代人應該先把養生的大原則學會，再根據自己的體質特點找對養生辦法。
問：在您的行醫經歷中，現代女性有沒有一些通病?
專家解答：很多女性得病，身體失調，是從肝開始，身體正面的兩肋感覺不舒服，發脹或者有疼痛感，這兩側就是肝經所處的位置。因為現代人容易勞累、氣惱，這兩樣加起來很容易傷肝，女性本身就有月經期，每個月虧血，而肝是藏血的器官，如果平時就不太在意，更容易傷肝。
