編者按：一提起女人養生之道，很多MM都不以為然，與養顏護膚相比，她們顯然更關心后者。而現在秋風習習，肌膚又干又皺，有什么方法能恢復粉嫩肌膚呢?到了25歲后，皮膚越來越差，有什么時光逆轉術么?
肌膚問題1：出現細小紋路
原因分析：老化預兆，細紋恐變永久紋
年過25，細胞更新速度減緩，角質層與表皮層經常面臨干荒煩惱，眼尾、嘴角這些表情動作較多的部位，就會因此生成干燥缺水紋。肌膚從40歲起，會逐漸減少能讓皮膚緊實的膠原蛋白，進而導致肌膚變得松弛，再加上長期累積的日照傷害，久而久之，表層細紋被深層皺紋取代，要恢復原本平滑肌膚，可說是難上加難。>>>中醫養生 內調外用讓你膚如凝脂
保養對策：補足水分，干燥紋無法出頭天
平日得搭配適度去角質，幫助角質代謝正常化，才能讓保濕成分深入肌底，讓肌膚始終處于飽水狀態。當清潔做好后，記得千萬不要等，趕緊進行保養程序，從化妝水、精華液到乳液，以免水分快速流失。>>>枸杞泡水喝美容抗老 教你養生枸杞吃法
肌膚問題2：膚色暗沉
原因分析：面有菜色，細胞好虛弱
膚色暗沉原因的一種是因角質層肥厚、角質剝落不完全或是油光滿面，導致膚色暗沉不透明;另一種則是因血液循環差，讓膚色蒼白不健康;35歲以上女性，則是因代謝變慢加上膠原蛋白流失，讓肌膚變得灰暗無光澤。
保養對策：增強細胞能量，點亮好氣色
對抗暗沉的第一步是要替細胞補充能量，當細胞活力滿滿，修護力大增，膠原蛋白便可以不停地增生、黑色素也能有效代謝排除。
