編者按：到了秋天MM們都會煩惱一件事情那就是脫發，其實很多的MM都走進了一個誤區以為每天洗頭就是美發護發，其實不僅不能起到美發護發的效果還會損傷你的發質。如何防止脫發呢?秋天脫發原因又是哪些呢?
1.經常改變頭發分縫的位置
梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關系，將會特別干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發乳或頭油后，加以按摩，使已經干燥的頭皮得到滋潤。
有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受改變發型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，減少脫發。>>>【“頭”等大事莫等閑】頭發困擾多_護發養發進行時
2.營養足、大便通暢，頭發更健康
多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類。
富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭發、延緩頭發老化有好處，保持大便通暢也有利于頭發的健康生長。>>>從頭發看身體隱患
3.避免過多損害
染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害;染發液、燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發干枯變黃。
染發、燙發間隔時間至少3~6個月。避免日光的暴曬，游泳、日光浴時更要注意防護。>>>3營養護發美食 吃了頭發立變黑
