編者按：糖果，是很多人愛吃的，糖果可以帶給人甜蜜幸福的感覺，但是長期吃糖果，會增加的你體重，但是你知道嗎？糖還可以讓人的皮膚加快衰老。小編來帶您了解一下。
糖，是甜蜜的代名詞，因為它總會給人幸福的感覺。但吃過多的糖，身材可能會走樣，還會讓肌膚提前衰老，如果你很驚訝，那以下的內容你一定要仔細來看了。
糖為什么會讓肌膚提前變老?
糖是人體的體液和皮膚所必需的營養成分，并不是吃了糖就會造成肌膚老化。但是，隨著年齡的增長，身體新陳代謝功能開始變慢。倘若這時攝入過多的糖分而又不能被身體充分分解的話，體內殘余的糖分就會與體內的蛋白質相結合，使蛋白質變硬變脆，這種現象就叫做“糖化”。
如果體內多余的糖附著的是肌膚底層的膠原蛋白，則會令原本濕潤健康的膠原蛋白和彈力纖維硬化，進而斷裂、受損。肌膚就像使用過久的床墊一般失去彈性，緊致度下降，皺紋提早出現。
