編者按：現在很多人關心自己身體健康的方式是做養生運動，這個也沒錯但是定期體檢也不能少哦，體檢指南：由于工作條件的關系有幾類人需要定期的做體檢，關心自己的身體健康!

　　第一類人、白領族

　　有一份資料顯示：4000多名31-60歲的白領職員中，脂肪肝發病率高達12.9%，肥胖癥患病率達31.6%，高脂血癥患病率為12.8%，冠心病患病率為3.1%。據分析，白領的脂肪肝、高脂血癥等患病率之所以比整個人群患病率還高。

　　可能是因為白領人常有過量的攝食、進零食、吃夜宵等不規律的飲食方式，擾亂了其正常的代謝，為脂肪肝和肥胖的發病提供了條件。如果每年做一次認真的體檢，這些疾病便能做到及早發現、及時治療，有效地阻止肝臟進一步纖維和硬化，使肝臟免受損壞。

　　第二類人、40歲以上的亞健康人群

　　按年齡來算，18-40歲的人隨著年齡的增長，心身輕度失調呈緩慢上升趨勢，而到了40歲以上，潛疾病狀態的比例陡然攀高，55歲前后有明顯疾病癥狀的越來越多。亞健康狀態在中年以后變得明朗化，滑向疾病的步伐迅速加快。

　　肩負事業和家庭重任的中年人，千萬不要小視亞健康狀態，否則不久的將來，這些人中三分之二將死于心腦血管疾病，十分之一死于腫瘤，五分之一將死于肺部疾病和糖尿病以及過勞和意外，只有十分之一的人才有希望安享天年。

　　第三類人、已有慢性病的人

　　慢性病人指一些已患有心腦血管、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病等疾病的人，他們可能在醫生的治療下能暫時得到緩解，但絕非能得到一勞永逸的良方，因此，這些病人仍然應定時進行疾病的復診和檢查。

　　糖尿病人至少應每一個月檢查一次血糖，并檢查是否有合并癥發生。乙肝病人每半年要檢查一次肝臟B超，便能及早發現肝臟的病變。胃病病人每年做一次胃鏡檢查，隨時掌握自己的疾病發展，及時調整用藥，達到治療的好效果。