編者按：身處職場的各位白領們，你是個獨來獨往，不與人交流的人嗎?你知道如何改變這種情況嗎?下文教你一些方法，快去看看!
遠離職場自閉 收獲健康
平時獨來獨往，工作場合沉默不語，和別人的交流很少，必要的交流也寧可選擇網絡工具進行……你身上是不是也有這樣的特征呢?有人將這種表現稱為“職場自閉癥”，雖然和真正的自閉癥有著本質區別，但卻有很多驚人的相似點。有調查顯示，職場中60%以上的人，因環境、壓力等原因，而產生“職場自閉癥”，這個比例有點嚇人。
6成人覺得自己不合群
讀書的時候，爸媽經常會問：你合不合群啊?朋友多嗎?老師也會偶爾評價：這孩子不怎么合群，不愛說話。那個時候，很多人會覺得這不是什么大問題，可如果等工作了這個問題還依然存在，麻煩就來了。
“我們辦公室有個‘沉默女’，平時基本上不怎么說話，中午吃飯也是一個人，領導也很少給她安排需要合作的工作，辦公室有她沒她差不多。”麗是辦公室里出了名的“小喇叭”，在外向得甚至有點聒噪的她看來，這樣的“沉默女”簡直就像是外星生物，不可理解。
有一次因為工作關系，麗和她兩個人獨處，麗覺得保持沉默太尷尬，就主動找話題聊，“沒想到聊著聊著就聊開了。我發現她其實挺有想法，挺會說話的，人也很好相處，完全不是我以前想的那樣。我問她為什么平時那么沉默，她只是說，自己性格內向。”正聊得開心，忽然另外幾位同事出現了，“沉默女”又立刻恢復了沉默，就好像嘴巴上有一條拉鏈忽然被拉上了一樣。
調查中，62.5%的人覺得自己不合群，或不夠合群。有超過6成人表示，當自己在工作中遇到困難，或和別人持有不同意見時，絕對不會直接表達出來，寧可保持沉默。
