編者按：新郎是結婚當天的主角，因此必須保持好男人魅力，日常的皮膚保養就很關鍵。那么，男士養生要如何在婚期倒計時時保養肌膚?男士護膚方法有哪些?

　　養成良好的生活習慣

　　良好的生活習慣包括心理和生理兩個方面，從生理上講，結婚前一個月，就要盡量避免過多的應酬了。充足的睡眠和運動，是好的美容保養品。

　　另外，過量的飲酒和吸煙也要避免，對于哥們間的吃吃喝喝，在這一個月里，為了自己的“面子”，就能省則省吧。心理方面，既然選擇了婚姻，就要首先客服自己的結婚恐懼癥，找已婚朋友談談、用好的心態迎接那美好的一天。

　　吃出來的好臉色

　　很多食品本身就具有美容的功效，可新郎平時卻從來不太注意這些。那么作為新娘的你、就要當好美容顧問了。

　　首先要加大水果蔬菜的攝入，特別是那些堿性食品、比如蘋果、番茄、芹菜、胡蘿卜等。他們可以幫助皮膚的新陳代謝。另外多喝水和乳制品也是很必要的，如果新郎喜歡肉類食品，要注意避免油炸的食品，但富含膠原蛋白的肉類可以多吃一些。

　　學習正確的保養方法

　　不要以為婚禮前去一次美容院，就萬事大吉了，美容的意義絕對不是那么簡單?；槎Y上的好臉色是平時保養的結果，所以，作為新娘，一定要督促你的新郎，按照你平時的基礎護膚步驟，堅持一個月。

　　婚前護膚注重清潔

　　很多新郎臉上的痘痘，都是因為灰塵的污染，因此保養的第一步必須以成分精純、洗凈力強的果酸泡沫洗面乳洗臉，早晚各一次。

　　然后就是補充水分，用專門為男性設計的乳液來調理，使肌膚恢復平衡及活力。當然，如果要取得更好的效果，還可以加上一步用潔膚水的再度清洗。