STEP2.去角質

　　每周一次的深度去角質以及促進血液循環的背部護理，都是能夠自己在家動手DlY的，必要時你可以請家人幫助你一起完成，比如背部去角質浴鹽DlY美背法，浴鹽的作法如下：

　　材料：

　　粗鹽2份(敏感肌膚可用較細的鹽)、椰子油、杏仁油或橄欖油1份、葡萄柚精油、橘子精油、檸檬精油(中至油性肌膚用)、薄荷精油(提神)或甘菊精油(鎮靜肌膚)、玫瑰精油(適合干性肌膚)數滴。

　　做法：

　　將鹽稍微過濾之后，加入杏仁油、橄欖油和適合膚質的其它精油攪拌均勻，后用一個密封罐，把做好的浴鹽放進去。

　　作用：

　　可以去除背部角質。使用之后，再用較冷的水洗澡，效果更佳。

　　背部容易有痘痘的女性，可以一個星期按摩2～3次。

　　背部肌膚是除了腳底之外全身厚的表皮部分，也因為如此，背部的循環代謝能力較弱，脂肪及廢物亦比較容易堆積而形成粉刺。想要擁有完美的背部膚質，可在背部去角質保養步驟后，再灑上一些收斂水進行進階保養，即可有效舒緩并鎮靜背部發炎的狀況，且能夠幫助平衡背部油脂分泌。

　　美背產品推薦：

　　1.背部紅腫狀況：使用含有水楊酸的化妝水，幫助疏暢毛孔。

　　2.背部粉刺痘痘：使用添入皮脂吸附成分的化妝水或者噴霧，調節因潮濕、流汗等造成的背部粉刺及痘痘。

　　STEP3.按摩按摩

　　背部因護理不便常有瑕疵，因此洗浴、去角質及進階保養之后，你也可請愛人再幫助進行一次橄欖油按摩，令背部光潔迷人、細膩無比。雖然HOME按摩DIY肯定比不上美容院來得專業，但是只需做好以下幾點，也能起到很好的美背作用。

　　1.請愛人在你的背部倒上適量橄欖油，再均勻的于背部涂抹開;

　　2.按摩者雙手手指并攏，拇指相對，方向向前，由脊柱兩側，從尾骨肩膀身體兩側腰部回到尾進行來回按摩;

　　3.反復按摩10遍。

　　經過了這些保養程序，相信一個柔滑，光潔，健美的美背就會如約而至。天氣暖和時，穿上漂亮的露背裝，你絕對會成為人群中注目的美麗焦點。

　　總結：怎么樣，是好方法吧!那就趕緊的照著我說的去做吧。(文章原載于《大眾健康》，刊期：2012.08，作者：麥保紅，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。