編者按：形形色色的茶，茶葉，充斥著我們的生活，你真的了解茶葉的功效嗎?正確的使用中藥泡茶才能起到養生，保健的作用，是要三分毒，所以要謹慎選擇。

　　中藥入茶需謹慎

　　作為中醫的一種治療方式，中藥飲片“代茶飲”對于一些較輕的疾病或慢性疾病是有療效的。但中醫專家認為，現在很多人將中醫誤認為以“養生”、“保健”、“治未病”為主，忽視、混淆了“中醫治療”。加上中藥藥材是天然草木，往往被認為是無毒害，可以隨意使用的。于是，民間流傳著許多調理方子，藥店里，消費者可以隨意配伍這些“偏方”回家泡水喝，超市里販賣許多包裝精美的“清心茶”、“明目茶”、“潤喉茶”、“養顏茶”、“安睡茶”……這些是否真的會對身體有益?是否也會有隱患和不良作用?

　　不要混淆“治療”與“養生”

　　近日，網上一位業內人士發了這樣一條微博，被很多人討論：“濫用藥茶埋下嚴重健康隱患”菊花茶清熱解毒，人參茶補元氣，橘皮茶消炎、化痰、開胃，胖大海潤喉，決明子茶清肝明目，銀杏葉茶降血脂…… 這些茶飲在人們日常生活中非常普遍。而中藥專家認為，這些加入中藥的茶，都屬中藥飲片代茶飲范疇，人們隨意在茶中加泡中藥飲片是嚴重的藥物濫用行為。”

　　“中醫90%的內容是治療學，而不是用來養生的。中醫不等于養生，用中醫來治未病的愿景很好，但實際操作可能性非常差，一個人沒有病，上醫院開什么藥?”北京中醫藥大學教授、博士生導師陳明說。將“代茶飲”這種治療疾病、增加患者依從性的方式，是建立在醫生專業診斷和權衡的前提下的，沒有那么高的普適性。

　　“一個什么都不偏的人，天天喝清熱解毒的，反而會損傷陽氣，反而吃偏了。”陳明教授舉例說，預防疾病的能力不是通過吃什么藥來提高的，關鍵是飲食合理、起居規律，才能抵抗外邪。“不要動不動就要用藥物來預防。中藥也是一種藥。”