·7致口臭“兇手” ·該如何預防口腔癌的發生 ·治口臭 常喝八養生粥還你清新口氣

　　·3招擺脫口臭口氣變清新·口臭怎么去除 除口臭奇方 ·六方清熱解毒吃出清新口氣

　　口咸

　　口咸主要是腎陰不足、虛火上浮的一種表現。中醫認為這與腎有關，多見于慢性咽喉炎或口腔潰瘍。

　　口酸

　　肝熱則口酸，這是中醫的見解。反映了脾胃虛弱，多見于胃炎或消化道潰瘍。

　　口淡

　　口淡多見于脾胃虛寒，消化系統的疾病。

　　口臭

　　一般認為患有牙周病、齲齒、口腔潰瘍等疾病。此外鼻腔疾病也會引起口臭。

　　四種養生食物能除口臭

　　一般來說，口腔中有異味基本有以下兩個原因：1.口腔不衛生;2.胃腸道功能紊亂。而且不管是哪個原因，罪魁禍首都是細菌。如果去找口腔科醫生看病，他可能會提出兩點建議：第一，要吃得好，也就是講究飲食平衡，攝入足夠的蛋白質和碳水化合物，以及富含各種維生素的蔬菜和水果;第二，餐后好刷牙或用牙線剔牙。其實還有一種方法，有幾種食物本身就是去除口腔異味的能手，并能防止口臭再度產生。

　　第一種：香芹菜

　　這種草本植物有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。

　　第二種：酸奶

　　新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

　　第三種：富含纖維素的蔬菜和水果

　　包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。

　　第四種：含大量維生素C的食物