編者按：肌膚問題一直是備受女人關注的問題，尤其是在炎熱的夏季，肌膚問題更是普遍存在。那么，夏季肌膚問題有哪些?夏季護膚秘訣有哪些?如何養出水嫩肌膚?
常見夏日肌膚困擾應對寶典
問題：濕疹
這種通常是發生在由日曬導致的脫皮而變得干燥的肌膚上的問題，可能會發癢也可能不會。它往往出現在腳部、肘部、膝蓋、頸部和腋下的周圍。Downie說，濕疹經常會伴隨著痤瘡出現，并會傳染給成百上千的人。解決辦法：避免使用刺激性的如香水和清洗劑等的產品，它們會使情況更糟。要選擇溫和無香料的沐浴液和潤膚乳。如果濕疹很嚴重，外用或口服的可的松產品可以幫助緩解癥狀，但Downie提醒到，過度使用含有流行的類固醇產品會降低其有效性，它會使皮膚變薄，并導致更多的瘙癢和干燥——目的是舒緩癥狀。
問題：皮膚暗沉
明亮的膚色自然很適合充滿活力的夏季——但有時自坦納和腮紅會讓它膚色變暗。 解決辦法：從內部美化肌膚。除了能使膚色產生光澤的成分如維生素A和C外，綠葉蔬菜富含大量的天然雌激素，這有益于幫你補充隨著年齡增長而減少的自身分泌的雌性激素。 “當自身分泌的雌性激素減少時，可以用植物雌激素來代替，皮膚科醫師Cheryl Burgess說。 “西蘭花中的雌激素就很豐富，紅薯也是。它們都會讓你的肌膚看起來相當好。”
問題：蚊蟲叮咬
蚊子是夏季里大的害蟲，而被它們叮咬后出現的腫脹和瘙癢癥狀可輕可重。解決辦法：蚊子一般在積水處生長，它們也會被體味和溫度高的皮膚吸引。買一瓶有效的驅蟲劑。但如果你已經(措手不及)成為被攻擊的受害者，要避免用手抓撓被叮咬處并用冰袋冷敷和/或馬上使用含有氫化可的松的產品來快速緩解紅腫。
問題：膚色不均
由于增加日曬的頻率會導致皮膚白皙的臉上長有雀斑，較深的膚色也不例外：據皮膚科醫師Elizabeth Tanzi說，膚色較深的女性的皮膚更容易因日曬產生不均勻的色素沉淀。 “一旦產生了色斑，它就真的很難治愈了，”她說。解決辦法：避免日光浴。即使是輕微的黃褐色也代表你的真皮受到了損傷，因此要多涂些防曬霜; SPF30或更高防曬指數的防曬產品應每隔幾小時補涂一次。如果皮膚已經被曬損傷了，就要用α-羥基酸曬后修復霜。但一定要注意：即使他們可以該曬你被曬黑的膚色，但被曬脫皮后會增加你皮膚的光敏性——因此加強防曬更為重要。
