編者按：慢性阻塞性肺疾病近年來(lái)隨著天氣的污染，發(fā)病率也在逐年的增加。甚至也有年輕化的趨勢(shì)。如何預(yù)防慢性阻塞性肺疾病是一件非常重要的事情。
2020年，慢性阻塞性肺疾病(簡(jiǎn)稱慢阻肺)將成為繼心腦血管疾病的第三位死因，我國(guó)40歲以上人群的患病率達(dá)8.2%，那么如何防治慢阻肺，就顯得格外重要。
吸入不潔空氣可以導(dǎo)致慢阻肺
吸煙是慢阻肺的主要病因，吸煙量越大，吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，慢阻肺就越重。吸煙的人，包括吸二手煙，其呼吸道就類似于鍋爐房的煙筒，常年忍受煙熏火燎，必然導(dǎo)致氣道損傷，成年累月就引起慢性支氣管炎(簡(jiǎn)稱慢支)，出現(xiàn)慢性咳嗽咳痰。如果繼續(xù)吸煙，慢支進(jìn)一步加重導(dǎo)致肺臟的通氣功能下降，就成為慢阻肺。
吸煙的人肺臟衰老快，50多歲時(shí)的肺功能相當(dāng)于不吸煙人75歲的肺功能，肺臟年齡早衰20余年。吸煙可以導(dǎo)致慢阻肺，而戒煙可以延緩慢阻肺的發(fā)展。
生物燃料也可以導(dǎo)致慢阻肺，生物燃料是指柴草、木料、莊稼秸桿等各種植物燃料，燃燒產(chǎn)生的煙霧同樣導(dǎo)致慢阻肺，這種情況主要發(fā)生于農(nóng)村，在取暖和烹飪使用，而通過(guò)改造爐灶、加強(qiáng)通風(fēng)，或使用清潔能源，是可以降低慢阻肺發(fā)病率、延緩疾病進(jìn)展的。
煙是什么?煙是“物質(zhì)燃燒時(shí)所產(chǎn)生的混有殘余顆粒的氣體”，其中既有有害氣體，如一氧化碳、二氧化硫、二氧化氮等，又有有害顆粒，如可吸入顆粒物，而慢阻肺與支氣管肺對(duì)有害氣體、或有害顆粒的異常炎癥有關(guān);煙草和生物燃料都是植物，因此各種植物燃燒所產(chǎn)生的煙都可以導(dǎo)致慢阻肺。
其實(shí)，不只是植物燃燒產(chǎn)生的煙，煤炭等其他物質(zhì)燃燒產(chǎn)生的煙，汽車(chē)產(chǎn)生的尾氣，都含有顆粒，都含有有害氣體和有害顆粒，都可以導(dǎo)致慢阻肺。
室內(nèi)室外空氣污染、職業(yè)粉塵，還有當(dāng)今的大氣污染(可吸入顆粒物往往是主要的污染成分)，其氣體成分和煙相似，都是混有顆粒物質(zhì)的有害氣體，也都可能導(dǎo)致慢阻肺，因此雖然有些人不吸煙，也患有慢支和慢阻肺。
所以說(shuō)，慢阻肺是吸出來(lái)的，是吸入不潔空氣導(dǎo)致的。注意衛(wèi)生，不只要注意飲食衛(wèi)生，還要注意吸入氣體的衛(wèi)生，飲食衛(wèi)生個(gè)人注意就可能做到，而吸氣衛(wèi)生比較困難，因?yàn)槿丝梢詭滋觳怀燥?，也可以不吸香煙，但不可以停止呼吸，潔凈的氣體要吸，不潔氣體也憋不住，還是要吸，有異味、有刺激的氣體也要吸，外觀不干凈也要吸，周?chē)袩蜔?，不想吸也不得不吸?/p>
注意吸氣衛(wèi)生，不只是個(gè)人努力不吸煙(香煙或燃料煙)，注意職業(yè)粉塵，還需要全社會(huì)關(guān)注，甚至全人類去努力大氣污染問(wèn)題。
