熱傷風
酷暑天得的感冒，老百姓叫熱傷風，中醫稱為暑濕感冒。熱傷風多發生于夏至以后，尤其是悶熱潮濕的“桑拿天”，暑熱蒸動濕氣。
濕熱氤氳，留戀不解，容易侵犯人體，阻滯氣機，造成身體失調，引發熱傷風。有的長時間吹空調,體內熱毒多，加上感受外邪，形成“寒包火”。
女性痛經
有些女孩子貪涼，把室內空調溫度調得太低，喝冰鎮冷飲。造成月經不調。
“桑拿天”三大器官受傷
消化道
明顯的影響就是沒食欲，不想吃東西，有時會出現急性腸胃炎
泌尿系統
體內濕氣重，且喝水較少時，小便排出不暢，易導致泌尿系統感染。
皮膚
濕氣過大會刺激皮膚大力散熱，負擔加重，免疫力隨之降低。因此，痤瘡、皮炎、濕疹、癬都會不請自到。
