編者按：人的一生，有得必有失，你在意得失嗎?很多時(shí)候，并不是一味的承擔(dān)便會(huì)有回報(bào)的，適當(dāng)?shù)姆艞壱恍┗蛟S會(huì)得到更多，你知道人生需要放棄哪些負(fù)擔(dān)嗎?

　　人生要懂得放棄的七種負(fù)擔(dān)

　　人生要學(xué)會(huì)珍惜，珍惜身邊一切值得珍惜的物和人;人生也需要學(xué)會(huì)放棄，放棄一切不值得珍惜的事情和東西。下面是人生中該放棄的七個(gè)東西，你已經(jīng)放棄了嗎?

　　放下壓力——累與不累，取決于自己的心態(tài)

　　心靈的房間，不打掃就會(huì)落滿灰塵。蒙塵的心，會(huì)變得灰色和迷茫。我們每天都要經(jīng)歷很多事情，開心的，不開心的，都在心里安家落戶。心里的事情一多，就會(huì)變得雜亂無序，然后心也跟著亂起來。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂;把事情理清楚，才能告別煩亂;把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。

　　放下煩惱——快樂其實(shí)很簡(jiǎn)單

　　所謂練習(xí)微笑，不是機(jī)械地挪動(dòng)你的面部表情，而是努力改變你的心態(tài)，調(diào)節(jié)你的心情。學(xué)會(huì)平靜地接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)對(duì)自己說聲順其自然，學(xué)會(huì)坦然地面對(duì)厄運(yùn)，學(xué)會(huì)積極地看待人生，學(xué)會(huì)凡事都往好處想。這樣，陽光就會(huì)流進(jìn)心里來，驅(qū)走恐懼，驅(qū)走黑暗，驅(qū)走所有的陰霾。

　　放下自卑——把自卑從你的字典里刪去

　　不是每個(gè)人都可以成為偉人，但每個(gè)人都可以成為內(nèi)心強(qiáng)大的人。內(nèi)心的強(qiáng)大，能夠稀釋一切痛苦和哀愁;內(nèi)心的強(qiáng)大，能夠有效彌補(bǔ)你外在的不足;內(nèi)心的強(qiáng)大，能夠讓你無所畏懼地走在大路上，感到自己的思想，高過所有的建筑和山峰。相信自己，找準(zhǔn)自己的位置，你同樣可以擁有一個(gè)有價(jià)值的人生。

　　放下懶惰——奮斗改變命運(yùn)

　　不要一味地羨慕人家的絕活與絕招，通過恒久的努力，你也完全可以擁有。因?yàn)椋岩粋€(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作練到出神入化，就是絕招;把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。提醒自己，記住自己的提醒，上進(jìn)的你，快樂的你，健康的你，善良的你，一定會(huì)有一個(gè)燦爛的人生。