骨刺誤解種種

　　當(dāng)你下樓梯或行山返程時(shí)，感到腳跟或膝蓋有些酸痛，若是已經(jīng)人到中年，很有可能是骨質(zhì)增生的癥狀，建議做一次X光檢查確診。

　　骨質(zhì)增生，俗稱長(zhǎng)骨刺，是一種自然的退行性改變，每位老年人都有程度不同的骨質(zhì)增生。大多數(shù)的骨質(zhì)增生沒(méi)有癥狀，只是在負(fù)重或肌肉疲勞時(shí)，相關(guān)體內(nèi)組織腫脹壓迫到神經(jīng)，才有疼痛感。有人對(duì)骨質(zhì)增生存在恐懼心理：眼中釘，肉中刺，何況是堅(jiān)硬的骨刺?因此各種誤解和陰影也時(shí)?；\罩心間，揮之不去，如下：

　　一，骨刺就是骨頭長(zhǎng)出尖刺，需要求醫(yī)吃藥將其消除?

　　骨刺的稱法其實(shí)不太科學(xué)，因?yàn)楣琴|(zhì)增生部分的形狀各有所異，有的呈波浪形，有的呈球圓，也有的呈唇形，表面大多較鈍，猶如尖刃尖刺的是少數(shù)。如果沒(méi)有不適，沒(méi)有病理改變，就讓它同你和平共處吧。除非動(dòng)手術(shù)，任何藥物和物理療法都只能緩解癥狀而不能消除或溶解骨刺。

　　二，骨質(zhì)增生，說(shuō)明身體土壤里的鈣肥太多，不能再補(bǔ)鈣，否則便宜了骨刺?

　　事實(shí)恰恰相反，骨刺發(fā)病原因正是體內(nèi)缺鈣。骨鈣丟失不僅會(huì)造成骨質(zhì)疏松，人體固有的代償作用又促使鈣在骨端不均勻地沉積，由此形成骨質(zhì)增生。所以長(zhǎng)出骨刺，可以看作一種警示，體內(nèi)已缺鈣，若不補(bǔ)，骨質(zhì)疏松隨時(shí)會(huì)出現(xiàn)。

　　結(jié)語(yǔ)：你知道這些穴位嗎？生氣的時(shí)候可以試試哦~(文章原載于《都市健康人》《大家健康》，刊期：2012 第5期/2012 第6期，作者：梁兆松/賀賈，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。