王蒙快樂之源

　　物質的滿足未必能帶來快樂，而快樂卻能帶來人生的滿足。讓我們一起來讀一讀作家王蒙快樂的8個理由——

　　1.多接觸、注意、欣賞、流連大自然。高山流水、大漠云天、海潮洶涌、湖光如鏡、 花開花落、月虧月盈、四季消長、三星在天。萬物靜觀皆自得，世事“動觀”亦相宜。到了對大自然無動于衷，只知道“斗斗斗”的時候，你的細胞就要出麻煩了。

　　2.多欣賞藝術，特別是音樂。能不能聽得進音樂去?這大體上是您需要不需要請心理醫生咨詢的標志。

　　3.遇事多想自己的缺點，多想旁人的好處。不要鉆到牛角尖里出不來，不要越分析自己越對，旁人越錯。不要老是覺得旁人對不起自己，不要像一個鉆頭似的鉆了一個眼就以為打通了世界，更不要把風鉆的所有螺絲釘焊得死死的。那樣的話，您能不碰壁么?

　　4.不管您是不是有一點點“偉大”，您一定要弄清楚，其實您與常人無異。您的生理構造功能與常人無異，您的吃、喝、拉、撒、睡與常人無異(如果不是更差的話)，您的語言文字與國人無異，您的喜怒好惡大部分與旁人無異。您發火的時候也不怎么瀟灑，您餓極了也不算紳士，人們把您當成普通人看，是您的福氣。您把別人看成與您一樣的人，是您的成熟。越裝模作樣就越顯出小兒科，大家就越不“尿”你。再別這樣了，親愛的!

　　5.注意勞逸結合。注意大腦皮層興奮作用與意志作用的調劑，該玩就玩玩，該放松就放放，該趕就趕趕，該等就等等……永不氣急敗壞，永不聲嘶力竭。

　　6.幽默一點，要允許旁人開自己的玩笑，要懂得自嘲解嘲。有許多一時覺得急如星火的事情，事后想起來不無幽默。幽默了才能放松，放松了才可以從容，從容了才好選擇。不要把悲壯的姿勢弄得那么廉價，不要唬了半天旁人沒成，后嚇趴了自己。

　　7.小事情上傻一點。該健忘的就健忘，該粗心的就粗心，該弄不清楚的就不清楚，過去了的事就過去了。如果只會記住不會忘記，只會計算不會大估摸，只會明察秋毫不會不見與薪，只會精明強干不會丟三落四……您的心理功能不全——比心尖瓣不全還麻煩，您得吃藥了。

　　8.要多有幾個“世界”，多有幾分興趣。可以為文，可以做事，可以讀書，可以打牌，可以邏輯，可以形象，可以創造，可以翻譯，可以小品，可以巨著，可以清雅，可以不避俗，可以洋一點，可以土一些，可以惜陰如金，可以閑適如羽，可輕可重，可出可入，可莊可諧，尊重客觀規律，要求自己奮斗，失之東隅，得之桑榆。您還要怎么樣呢?

　　結語：如果你悲傷，不要一個人，和快樂的朋友在一起，你也會慢慢走出悲傷。如果你快樂也要記得將這份快樂傳遞下去哦！(文章原載于《養生閱刊》《家庭保健》，刊期：2012.05，2012.06，作者：鐘小勇，李小米，朱坤，王蒙，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。