誤區二：痘痘、黑頭、毛孔粗大都是角質造成的，因此要靠去角質解決。
很多人以為長痘痘、粉刺就是因為油脂分泌過多，堵塞毛孔，所以特意用清潔面膜來加強去角質。其實不然，痘痘、粉刺的發生，原因非常多，但很大程度上是由于性激素的代謝發生變化所致，飲食、生活習慣、環境等都可能造成這種影響。
痘痘、粉刺在皮膚上只是非常局部的，雖然長痘痘的皮膚角化過度，但也僅限于毛囊皮脂腺導管的細胞角化過度，其他部位的皮膚角質代謝依然正常，所以并不需要特別去角質，可以使用專門的祛痘產品疏通毛孔中的角質堆積，抗菌消炎即可。
而黑頭則是毛孔口的油脂黏附污垢、死皮、化妝品殘留等形成的。黑頭污垢阻塞了毛孔，使油脂無法順暢排出，從而引發毛孔粗大;而粗大的毛孔又更容易堆積黑頭，長此以往形成惡性循環。
很多人在使用具有去角質功效的磨砂膏、洗面奶后驚喜地發現黑頭變“白”了，因此堅信去角質是去黑頭的先決條件。其實并不是這樣，通過去角質會暫時抑制黑頭的生成，但一停用，黑頭就會卷土重來，而且長期去角質會像小莉那樣，出現皮膚變薄、紅血絲等情況，得不償失。
誤區三：平常的護膚品對于去角質是沒有作用的，必須定期使用專業產品。
其實現在很多護膚品都添加了有助于去角質的成分。比如添加了AHA(基乙酸)、BHA(水楊酸)、磨砂顆粒等角質軟化成分的洗面產品;有清潔功效的爽膚水，或任何建議用棉片擦拭、特別是擦拭后棉片會殘存有黃黑色的爽膚水;絕大多數美白類產品也都有去角質功效;所有的按摩膏、按摩油都能通過按摩，軟化角質，促進老廢角質自然代謝。這樣的角質護理已經令你的皮膚柔軟、透徹，就不再需要專門去角質了。
結語：現在很多人晚上睡覺是什么東西都不蓋，其實這樣對我們的身體是沒有好處的，晚上如果怕熱的話，不妨在肚子上面稍微蓋點東西就好了。(文章原載于《益壽寶典》《中外健康文摘》，刊期：2012.05，作者：李林，秋青華，鄭良子，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。
