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無端制造麻煩源于心理失衡(5)

  不當欲望的奴隸

  活得快樂平安是許多人的愿望,那么,怎樣才能達到快樂和平安呢?我的體會是這樣三個字:“去妄想”。我對許多朋友說過,所謂“去妄想”,不是多么高深的大道理,恰恰是自我調整的本質的東西。

  在生活中,“去妄想”是三個層面的事情。

  第一個層面:是把“不正”的欲望、念頭、想法去掉。

  所謂“不正”就是歪的東西,邪的東西了,違法亂紀、貪污腐敗、偷盜,都屬于此列;想不勞而獲,屬于此列;想占有別人成果,屬于此列;損人利己,屬于此列;做不道德的事,屬于此列。總之,于理于法不容的東西,是我們要去掉妄想的第一大類;說得再世俗一點,凡是不合道德的事情都不要做。道理很簡單,做了不道德的事情,必然會心不安,如果一個人偷了、盜了,還想使自己快樂平安,是不可能的!所以,想要快樂平安,第一是去不正之妄想。

  “去妄想”的第二個層面:是指去掉“不該”的事情、“不該”的想法

  什么叫不該?比如你為自己制訂的目標太高了,你的力量又達不到,那么,這個目標就是“貪心”了。這種貪心既會傷了自己,也會傷了家人。這就屬于不該。你雖然不偷不盜,不去害人,但是你的野心太大了,超過了實際的可能,超過了自己能力所限,結果必然是自我折磨。僅僅這一條,再想做到心安,肯定是沒用的。認識不到這一點,不對“貪心”做減法,卻想求得平安快樂,是本末倒置。

  每個人都可能犯這樣的錯誤。

  “不正”的事情,大多數人會比較容易劃清界限,去掉妄想;而“不該”的事情,要做到去掉妄想就比較難了。要明白,這種不該的妄想對心靈的折磨和傷害是特別大的。無論在事業上、掙錢上、情感上、人際關系上,人們追求的目標都可能離開了實際,這點要清醒。

  第三個層面:要去掉“不對”的事情,“不對”的妄想。

  什么意思呢?你做的事情可能在道德上沒有錯誤,不屬“不正”;在目標的高低大小上似乎也和自己比較符合,沒有過貪,不屬“不該”;但是你達到目的的方法不對、不妥當,本來有妥當的方法可以解決問題,但你的方法不當,還自以為很高明,這也屬于妄想。

  如果能夠從這三個層面去掉妄想,人就會越來越智慧。

  我曾經寫過一句話:“天花亂墜無多用,一戒落實金泉涌。”有的時候,我們從心頭戒掉一個貪,去掉一個妄見,立刻會感覺到自己的解放。很多人會有這樣的體驗,本來狀態不錯,突然生出一個念頭,這念頭可能是有關自己在事業、職場的某些設想,立刻就感到心頭不輕松,立刻就增加了焦慮。哪怕你只是剛剛說了句大話,不過是吹吹牛而已,吹完以后,會發現自己反倒有點焦慮了,這就是“貪念”對自己的迫害。

  所以,要能夠從“去妄想”出發調整自己的心靈狀態,只做自己可以做的事情,該做的事情,做得對的事情,這樣才會從容自然。

  人生可以積極,可以進取,但一定不要過分地緊抓住自己的欲望,要松弛一些,對自己的欲望要時時有所審視。

  結語:無事生非對被人沒有好處,但是對自己就不見得沒有壞處了。經常無事生非的人如果仔細想想會發現,自己在無形之中越來越不受人歡迎了。(文章原載于《中外健康文摘》,刊期:2012.06,作者:叢中,游宇明,許亮生,李良旭,柯云路,版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容)。

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