總膽固醇<5.18毫摩爾/升時屬于正常范圍，在5.18～6.19毫摩爾/升之間時患冠心病的風險較高，≥6,22毫摩爾/升時患冠心病的風險很高。“壞”膽固醇<3.37毫摩爾/升時屬于正常范圍，若在3.37～4.12毫摩爾/升之間，患冠心病的風險較高，≥4.14毫摩爾/升時風險很高。“好”膽固醇≥1.55毫摩爾/升時，患冠心病的危險會明顯降低：男性“好”膽固醇<1.04毫摩爾/升，女性的“好”膽固醇<1.30毫摩爾/升時會增加患冠心病的風險。

　　混淆膽固醇和血脂

　　很多人以為，鹼查血中總膽固醇就是檢查血脂，其實這種看法是錯誤的=通常我們檢查血脂是檢查甘油三酯。甘油三酯是血液中常見的脂肪，也是維持人體正常生命活動必不可少的。但是基礎研究和I臨床觀察都發現，很多患有冠心病、動脈硬化或糖尿病者除了有高膽固醇血癥外，往往還伴有血中甘油三酯高。甘油三酯的正常值為1.7毫摩爾/升。因此，膽固醇偏低或“壞”膽固醇偏高，這個人患冠心病的風險就更大。

　　頻繁復查膽固醇

　　很多高膽固醇者頻繁要求醫生復查膽固醇，有的人甚至每個月都檢查1次，這是不必要的。如果沒有進行積極治療，患有高膽固醇血癥者很少能夠自行恢復正常。如果正在治療，6個月復查1次比較適宜。

　　高膽固醇血癥專屬成年人

　　人們往往還存在著一個錯誤的認識，即高膽固醇血癥只在成年人中出現。實際上，基礎醫學研究和臨床研究都發現，動脈硬化甚至冠心病早可以發生在8歲。美國2008年調查發現，在13～19歲的青少年中，血膽固醇水平超標的人有20%。2008年7月，美國兒科學會建議，對于超重、患有高血壓或有冠心病家族史的兒童，從2歲起就應開始檢查血中總膽固醇。“壞”膽固醇和“好”膽固醇。

　　結語：一般人聽到膽固醇，就會更高膽固醇疾病練習到一起，甚至有的人拒絕任何含有膽固醇的食物，其實這樣是不科學的。(文章原載于《健康世界》，刊期：2012.5,作者：清塵、葉云海、趙暢，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。