獨守空房智

　　孤獨語錄：天天對著湯姆貓說話。是不是得了孤獨癥?(大學同學，碰上經常出差或者兩地分居的另一半確實不容易啊.我在想過幾天要不要再送她一條狗……)

　　熱瑜伽——適合揮灑過多的精力

　　盡管這種練習方式被一些古典瑜伽師認為不符合傳統觀念和規范.但熱瑜伽無疑擁有絕對數量的忠誠追隨者。熱瑜伽對場地和溫度的要求十分嚴格，練習者要在38℃以上的高溫環境下練習26個基本姿勢.基本上10分鐘后就會大汗淋漓。

　　留學生

　　孤獨語錄：害怕孤獨也沉溺孤獨，想去狂歡又害怕狂歡，(差點有什么的曾經，看看德國的空氣多可怕。硬把一個同濟的高材生弄的如此糾結!)

　　搏擊操——遠在他鄉的莘莘學子們需要激情

　　將拳擊、空手道、跆拳道功夫，甚至一些舞蹈動咋混合在一起.并配合強勁的音樂，成為風格獨特的有氧健身操。由于瞬間爆發力強.肢體伸展幅度大.運動量比傳統的健美操更大.尤其適合脂肪堆積過多的年輕人.堪稱是效果十足的“瘦身”運動。當然對于身邊都是紅眉毛綠眼睛的留學生來說.那可是再合適不過了!

　　做這樣的“陶淵明”也不錯

　　1、很少撒謊

　　我們都強調真相的價值，但我們幾乎都會撒些小小的謊.但孤獨癥者除外。對他們來說.事實就是事實，所以當一句很好聽的話從孤獨癥者口中說出.那可就真是件好事了。

　　2、活得真實

　　通常，人們會為社會輿論與閑言碎語困擾。忽略眼前的實際存在.而孤獨癥者大多都擁有理想的正念.他們會更專注于事實真相。

　　3、不對他人品頭論足

　　誰誰很胖.誰很富裕.誰又聰明伶俐等，孤獨癥者并不像通常人們這樣看重這些區別。事實上.他們常常會透過這些表面外觀.發現真實的人。

　　4、充滿激情

　　他們很多都真正地熱愛著事物，想法和周圍生活中的人們：而我們這些自詡為“正常”的人激情時刻確少之又少。

　　5、不怎么虛榮

　　通常人們買了一輛汽車，玩游戲或者加入一個減肥俱樂部，并不都是自己的真實需要，但孤獨癥者則更在乎自己的真正喜歡、興趣和熱情，而不僅僅是為了攀比跟風。

　　6、大多擁有非比尋常的記憶力

　　人們經常會忘記方向，或未能注意到顏色、名字及其他細節，而孤獨癥者往往更加注重于細節，有所有關鍵細節上，他們可能有著比同齡人強得多的記憶力。

　　結語：太多的情緒積壓在那里只會讓你的心情變得無比的糟糕，如果可以的話，你也不妨試試發泄一下哦！(文章原載于《健康》《健康生活·家庭》《健仕》，刊期：2012年第4期，2012.06，作者：張金燕，少一，楊闖，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。