目錄：

　　第一章：夏季飲茶不當也會醉人

　　第二章：教你以茶養(yǎng)生除口臭

　　第三章：七款養(yǎng)生茶 替你排毒防輻射

　　編者按：炎炎夏季很多喜歡喝茶的人整天就抱著茶杯。卻不知道這樣的喝茶也會醉哦！你是不是想知道醉茶有什么反應呢？醉茶會不會傷身呢？

　　夏季飲茶不當也會醉人

　　那些平時多以素食為主，少食脂肪的人如果大量飲用濃茶，就可能導致“醉茶”;空腹飲茶以及平時沒有喝茶習慣，偶爾大量飲用濃茶也可能引起“醉茶”。“醉茶”表現(xiàn)為心慌、頭暈、四肢乏力等癥狀。

　　人們都知道，喝酒過量會使人酩酊大醉，然而飲茶不當也會醉人。近日，唐山市一家醫(yī)院一天就接診了11例“醉茶”病人。為此，專家提醒，炎熱的夏季，茶是人們喜歡的飲品，但飲用不當不但對身體無益，還可能會醉人傷身。

　　有關專家指出，茶葉中含有多種生物堿，其中的主要成分是咖啡堿，它具有興奮大腦神經(jīng)和促進心臟機能亢進的作用，同時茶葉中還含有大量茶多酚，暴飲濃茶會妨礙胃液的正常分泌，影響食物消化。那些平時多以素食為主，少食脂肪的人如果大量飲用濃茶，就可能導致“醉茶”;空腹飲茶以及平時沒有喝茶習慣，偶爾大量飲用濃茶也可能引起“醉茶”。“醉茶”表現(xiàn)為心慌、頭暈、四肢乏力等癥狀。發(fā)生“醉茶”時也不必緊張，應立即吃些飯菜、甜點或糖果，都可起到緩解作用。

　　專家提醒人們，雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸，飲茶對清油解膩，增強神經(jīng)興奮以及消食利尿具有一定作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有人都適合飲茶。一般來說，每天1-2次，患有神經(jīng)衰弱、失眠、甲亢、心臟病、胃病等都不適合飲茶，哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。

　　同時專家還提醒，夏季不宜飲紅茶，紅茶性溫熱，宜冬天飲用。綠茶性苦寒，葉綠湯清，有清涼感，故能消暑降溫。