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編者按：藥膳發源于我國傳統的飲食和中醫食療文化，它是中國傳統的醫學知識與烹調經驗相結合的產物。它“寓醫于食”，既將藥物作為食物，又將食物賦以藥用，藥借食力，食助藥威，二者相輔相成，相得益彰；既具有較高的營養價值，又可防病治病、保健強身、延年益壽。但是不為人知的藥膳誤區不為人知的藥膳誤區，你知道嗎？
不為人知的藥膳誤區
“藥食同鍋，吃補齊得”的藥膳，不僅具有輔助治療功效，還有美食的口感。專家提醒，有些人在選用藥膳時存在三大誤區，應當引起注意。
誤區一：制作藥膳無須專業指導
藥膳的特點是以中醫的理論為基礎，將異味較小不影響味覺口感可以入菜的中藥材經過后期加工，與烹飪原材料結合烹制成可口的菜肴，在進餐的同時達到輔助治療或保健養生的目的。藥膳做法多的是煲湯，此外還有涼拌、清炒、蒸制、蜜制等多種做法。能夠入菜的藥材大多以植物性的原料居多，因為這些藥材味道平和、特殊異味小，且能和其它食材相中和，達到藥借食味、食助藥性的目的。
既然是藥材入菜，就要區分中藥材的藥物作用，制作前或進食前應由專業醫生或專業藥膳廚師參與指導。另外，制作時方法對藥性的發揮也有所不同，如果只是一般保健性滋補，應選擇性平、溫補的配方為宜。
