停止擠痘痘
皮膚科醫生麗莎說，不要擠痘痘。“因為它可能導致疤痕和感染。”她解釋說。重要的是要注意，痤瘡疤痕，很多是由于不恰當的處理方式導致的，而不是痤瘡本身引起的，因此，讓你的手遠離痤瘡和痘痘吧。
睡前一定要做好卸妝
睡前一定要做好清潔工作，哪怕你只是簡單涂了隔離霜或者防曬霜，如果不能有效卸妝，你將面臨的是：肌膚沉悶，皮膚容易長痘痘，如果眼妝不夠徹底，甚至可以引發眼部發炎，睫毛破損。因此如果晚上特別累的話，也要使用卸妝棉蘸少許卸妝水進行集中清潔后，使用潔面乳進行清潔才能入睡。
停止每天使用洗發水
有些女性只是覺得頭發不干凈，就每天使用洗發水洗頭，但是這樣頻繁的洗發往往會耗盡你頭皮的天然油脂，讓頭發的光澤度更低，刺激體內分泌更多油分，以彌補這種缺失。相反，如果隔日洗頭的話，頭發整體造型就沒有那么漂亮，試試看用潮濕的手去摸頭發，之后吹干，讓發量看上去更多更蓬松。
每天都要涂防曬霜
皮膚癌是常見的癌癥形式，皮膚白皙的女性患有皮膚癌的風險增加。紫外線輻射來自太陽或室內曬黑設備，如果長時間在戶外工作或者行走在陽光下，患有皮膚癌的概率更大。
